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食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できる

アメリカンドッグ (アメリカンドック/フレンチドッグ)

おかず・加工食品

アメリカンドッグのカロリー概要

アメリカンドッグのカロリー 358kcal 100g
365kcal 102g (一本)
おすすめ度
ユーザーの口コミ
腹持ち
栄養価
特筆すべき栄養素ビタミンK, ビタミンE
アメリカンドッグのカロリーは、1本あたり365kcal。アメリカンドッグは揚げ油のカロリーが高く、PFCバランスでも脂質が飛びぬけている。
串に刺したソーセージをホットケーキミックスと牛乳を混ぜ合わせた衣で包み、油で揚げるアメリカンドッグのカロリー。

【アメリカンドッグの栄養(100g)】

・糖質(16.08グラム)
・食物繊維(0.31グラム)
・たんぱく質(9.69グラム)

アメリカンドックは脂質が最も多くタンパク質・炭水化物と続き、ビタミンK・ビタミンE・ナイアシン・パントテン酸・ナトリウム・リン・亜鉛・銅・鉄などの栄養素を含む。
コンビニ商品のアメリカンドッグのカロリーも、1本(約100g)あたり300kcal前後と高カロリー。
マスタードやケチャップを付けるのが一般的なアメリカンドッグの食べ方で本来のアメリカンドッグレシピには、トウモロコシ粉(コーンミール)を衣の材料に使用し「コーンドッグ」とも呼ばれる。
パン粉をまぶした衣でソーセージとチーズを包みフライする類似レシピ「チーズホットク」も人気。

g365kcal

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アメリカンドッグの写真

アメリカンドッグ

Corn dog

アメリカンドッグの食品分析

カロリー
おすすめ度
ユーザーの口コミ
腹持ち
栄養
水分43 (%)

アメリカンドッグに使われる材料のカロリーと重量

フランクフルト フランクフルト 66 g 197 kcal
ホットケーキミックス ホットケーキミックス 17 g 63 kcal
牛乳 牛乳 8 g 6 kcal
サラダ油 サラダ油 11 g 102 kcal

アメリカンドッグ:一本 102gの栄養成分

一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal

【総カロリーと三大栄養素】

(一食あたりの目安)

エネルギー365kcal536~751kcal
タンパク質 9.93g (39.72kcal) 15~34g
脂質 28.31g (254.79kcal) 13~20g
炭水化物 17.12g (68.48kcal) 75~105g

【PFCバランス】

アメリカンドッグのカロリーは102g(一本)で365kcalのカロリー。アメリカンドッグは100g換算で358kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は22.35g。脂質が多く28.31g、炭水化物が17.12gでそのうち糖質が16.8g、たんぱく質が9.93gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンKとビタミンEの成分が多い。

アメリカンドッグ:102g(一本)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

(一食あたりの目安)

ビタミンA7.87μg221μgRE
ビタミンD0.3μg1.8μg
ビタミンE1.73mg2.2mg
ビタミンK22.99μg17μg
ビタミンB10.16mg0.32mg
ビタミンB20.12mg0.36mg
ナイアシン1.5mg3.48mgNE
ビタミンB60.11mg0.35mg
ビタミンB120.3μg0.8μg
葉酸3.42μg80μg
パントテン酸0.52mg1.5mg
ビオチン0.4μg17μg
ビタミンC6.68mg33mg

【ミネラル】

(一食あたりの目安)

ナトリウム 557.98mg ~1000mg
カリウム 184.8mg 833mg
カルシウム 33.72mg 221mg
マグネシウム 11.42mg 91.8mg
リン 150.24mg 381mg
0.68mg 3.49mg
亜鉛 1.28mg 3mg
0.06mg 0.24mg
マンガン 0.09mg 1.17mg
ヨウ素 1.28μg 43.8μg
セレン 0.75μg 8.3μg
クロム 0.85μg 10μg
モリブデン 2.19μg 6.7μg

【その他】

(一食あたりの目安)

食物繊維 総量0.32g 5.7g~
食塩相当量1.43g ~2.5g

アメリカンドッグ:102g(一本)あたりの脂肪酸

【脂肪酸】

(一食あたりの目安)

脂肪酸 飽和7.4g 3g~4.7g
脂肪酸 一価不飽和12.25g ~6.2g
脂肪酸 多価不飽和6.71g 3g~8.3g
脂肪酸 総量26.37g
n-3系 多価不飽和0.92g
n-6系 多価不飽和5.78g
18:1 オレイン酸11281.8mg
18:2 n-6 リノール酸5616.04mg
18:3 n-3 α-リノレン酸877.19mg
18:3 n-6 γ-リノレン酸0.17mg
20:2 n-6 イコサジエン酸79.45mg
20:3 n-6 イコサトリエン酸16.5mg
20:4 n-3 イコサテトラエン酸1.4mg
20:4 n-6 アラキドン酸55mg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸2.06mg
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸19.47mg
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸0.68mg
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸18.33mg

アメリカンドッグ:102g(一本)あたりのアミノ酸

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

写真でわかる「アメリカンドッグ」の分量(大きさ・重さ)とそのカロリー

  • アメリカンドッグ 100g

    アメリカンドッグ
    量: 100g
    カロリー: 356kcal

  • アメリカンドッグ 85g

    アメリカンドッグ
    量: 85g
    カロリー: 303kcal

  • アメリカンドッグ 57g

    アメリカンドッグ
    量: 57g
    カロリー: 203kcal

  • アメリカンドッグ 41g

    アメリカンドッグ
    量: 41g
    カロリー: 146kcal

  • アメリカンドッグ 22g

    アメリカンドッグ
    量: 22g
    カロリー: 78kcal

アメリカンドッグのエネルギーを消費するのに必要な運動時間

アメリカンドッグ:一本 102gのカロリー「365kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間

  • ウォーキング137分
  • ジョギング82分
  • 自転車52分
  • なわとび41分
  • ストレッチ164分
  • 階段上り46分
  • 掃除機117分
  • お風呂掃除108分
  • 水中ウォーキング103分
  • 水泳52分
  • エアロビクス63分
  • 山を登る65分

アメリカンドッグを追加してカロリー計算機へ移動する

g365kcal

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アメリカンドッグのカロリー・栄養FAQ

アメリカンドッグ(一本)のカロリーは?
アメリカンドッグ(一本「102g」)のカロリーは365kcalです。
アメリカンドッグ100gあたりのカロリーは?
アメリカンドッグ「100g」のカロリーは358kcalです。
アメリカンドッグ(一本あたり)の糖質量は?
アメリカンドッグ(一本「102g」)の糖質の量は16.8gです。

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ユーザが評価したアメリカンドッグの評価(3)

Aka715 食品評価指数:
10月25日

アメリカンドッグのカロリー(コンビニ編)


▼セブンイレブン

アメリカンドッグ
(全国)310kcal)
・糖質39.4g

ビッグアメリカンドッグ
(東北・関東)324kcal
・糖質33.8g

ビッグアメリカンドッグ
(近畿・岡山のぞく中国・九州・沖縄)245kcal
・糖質30.1g

ビッグアメリカンドッグ
(甲信越・北陸・東海)320kcal
・糖質34.2g

ビッグアメリカンドッグ
(北海道・岡山・四国)221kcal
・糖質23.8g

▼ローソン

ジャンボアメリカンドッグ(252kcal)

▼ファミリーマート
アメリカンドッグ(289kcal)

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