アメリカンドッグ:一本 102gの栄養成分
一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
【総カロリーと三大栄養素】
(一食あたりの目安)
エネルギー | 365kcal | 536~751kcal |
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タンパク質 | 9.93g | 15~34g |
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脂質 | 28.31g | 13~20g |
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炭水化物 | 17.12g | 75~105g |
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【PFCバランス】

アメリカンドッグのカロリー | 358kcal 100g 365kcal 102g (一本) |
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おすすめ度 | 0.5 |
ユーザーの口コミ | 3 |
腹持ち | 1.5 |
栄養価 | 1 |
特筆すべき栄養素 | ビタミンK, ビタミンE |
Corn dog
カロリー | ![]() |
おすすめ度 | ![]() |
ユーザーの口コミ | ![]() |
腹持ち | ![]() |
栄養 | ![]() |
水分 | 43 (%) |
![]() | フランクフルト | 66 g | 197 kcal |
![]() | ホットケーキミックス | 17 g | 63 kcal |
![]() | 牛乳 | 8 g | 6 kcal |
![]() | サラダ油 | 11 g | 102 kcal |
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一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
(一食あたりの目安)
エネルギー | 365kcal | 536~751kcal |
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タンパク質 | 9.93g | 15~34g |
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脂質 | 28.31g | 13~20g |
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炭水化物 | 17.12g | 75~105g |
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アメリカンドッグのカロリーは102g(一本)で365kcalのカロリー。アメリカンドッグは100g換算で358kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は22.35g。脂質が多く28.31g、炭水化物が17.12gでそのうち糖質が16.8g、たんぱく質が9.93gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンKとビタミンEの成分が多い。
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アメリカンドッグ:102g(一本)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
(一食あたりの目安)
ビタミンA | 7.87μg | 221μgRE |
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ビタミンD | 0.3μg | 1.8μg |
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ビタミンE | 1.73mg | 2.2mg |
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ビタミンK | 22.99μg | 17μg |
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ビタミンB1 | 0.16mg | 0.32mg |
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ビタミンB2 | 0.12mg | 0.36mg |
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ナイアシン | 1.5mg | 3.48mgNE |
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ビタミンB6 | 0.11mg | 0.35mg |
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ビタミンB12 | 0.3μg | 0.8μg |
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葉酸 | 3.42μg | 80μg |
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パントテン酸 | 0.52mg | 1.5mg |
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ビオチン | 0.4μg | 17μg |
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ビタミンC | 6.68mg | 33mg |
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(一食あたりの目安)
ナトリウム | 557.98mg | ~1000mg |
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カリウム | 184.8mg | 833mg |
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カルシウム | 33.72mg | 221mg |
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マグネシウム | 11.42mg | 91.8mg |
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リン | 150.24mg | 381mg |
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鉄 | 0.68mg | 3.49mg |
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亜鉛 | 1.28mg | 3mg |
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銅 | 0.06mg | 0.24mg |
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マンガン | 0.09mg | 1.17mg |
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ヨウ素 | 1.28μg | 43.8μg |
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セレン | 0.75μg | 8.3μg |
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クロム | 0.85μg | 10μg |
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モリブデン | 2.19μg | 6.7μg |
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(一食あたりの目安)
食物繊維 総量 | 0.32g | 5.7g~ |
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食塩相当量 | 1.43g | ~2.5g |
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アメリカンドッグ:102g(一本)あたりの脂肪酸
(一食あたりの目安)
脂肪酸 飽和 | 7.4g | 3g~4.7g |
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脂肪酸 一価不飽和 | 12.25g | ~6.2g |
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脂肪酸 多価不飽和 | 6.71g | 3g~8.3g |
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脂肪酸 総量 | 26.37g | |
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n-3系 多価不飽和 | 0.92g | |
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n-6系 多価不飽和 | 5.78g | |
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18:1 オレイン酸 | 11281.8mg | |
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18:2 n-6 リノール酸 | 5616.04mg | |
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18:3 n-3 α-リノレン酸 | 877.19mg | |
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18:3 n-6 γ-リノレン酸 | 0.17mg | |
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20:2 n-6 イコサジエン酸 | 79.45mg | |
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20:3 n-6 イコサトリエン酸 | 16.5mg | |
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20:4 n-3 イコサテトラエン酸 | 1.4mg | |
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20:4 n-6 アラキドン酸 | 55mg | |
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20:5 n-3 イコサペンタエン酸 | 2.06mg | |
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22:5 n-3 ドコサペンタエン酸 | 19.47mg | |
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22:5 n-6 ドコサペンタエン酸 | 0.68mg | |
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22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸 | 18.33mg | |
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アメリカンドッグ:102g(一本)あたりのアミノ酸
※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。
※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。
※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。
※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。
アメリカンドッグ | 1本 |
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重量 | 100g |
カロリー | 356kcal |
アメリカンドッグ | 4/5本 |
---|---|
重量 | 85g |
カロリー | 303kcal |
アメリカンドッグ | 3/5本 |
---|---|
重量 | 57g |
カロリー | 203kcal |
アメリカンドッグ | 2/5本 |
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重量 | 41g |
カロリー | 146kcal |
アメリカンドッグ | 1/5本 |
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重量 | 22g |
カロリー | 78kcal |
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アメリカンドッグ:一本 102gのカロリー「365kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間
アメリカンドッグのカロリー(コンビニ編)
▼セブンイレブン
アメリカンドッグ
(全国)310kcal)
・糖質39.4g
ビッグアメリカンドッグ
(東北・関東)324kcal
・糖質33.8g
ビッグアメリカンドッグ
(近畿・岡山のぞく中国・九州・沖縄)245kcal
・糖質30.1g
ビッグアメリカンドッグ
(甲信越・北陸・東海)320kcal
・糖質34.2g
ビッグアメリカンドッグ
(北海道・岡山・四国)221kcal
・糖質23.8g
▼ローソン
ジャンボアメリカンドッグ(252kcal)
▼ファミリーマート
アメリカンドッグ(289kcal)
#カロリーSlism #コンビニ商品カロリーSlism
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