紅茶ゼリー:ゼリーカップ1杯 150gの栄養成分
一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
【総カロリーと三大栄養素】
(一食あたりの目安)
エネルギー | 35kcal | 536~751kcal |
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タンパク質 | 1.89g | 15~34g |
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脂質 | 0.02g | 13~20g |
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炭水化物 | 7.08g | 75~105g |
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【PFCバランス】

紅茶ゼリーのカロリー | 23kcal 100g 35kcal 150g (ゼリーカップ1杯) |
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おすすめ度 | 1 |
腹持ち | 0.5 |
栄養価 | 1.5 |
特筆すべき栄養素 | ビタミンK, マンガン |
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一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
(一食あたりの目安)
エネルギー | 35kcal | 536~751kcal |
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タンパク質 | 1.89g | 15~34g |
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脂質 | 0.02g | 13~20g |
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炭水化物 | 7.08g | 75~105g |
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紅茶ゼリーのカロリーは150g(ゼリーカップ1杯)で35kcalのカロリー。紅茶ゼリーは100g換算で23kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は347.83g。炭水化物が多く7.08gでそのうち糖質が7.08g、たんぱく質が1.89g、脂質が0.02gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンKとマンガンの成分が多い。
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紅茶ゼリー:150g(ゼリーカップ1杯)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
(一食あたりの目安)
ビタミンK | 8.46μg | 17μg |
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ビタミンB2 | 0.02mg | 0.36mg |
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ナイアシン | 0.14mg | 3.48mgNE |
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ビタミンB6 | 0.02mg | 0.35mg |
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葉酸 | 4.28μg | 80μg |
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ビオチン | 0.29μg | 17μg |
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(一食あたりの目安)
ナトリウム | 6.68mg | ~1000mg |
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カリウム | 11.58mg | 833mg |
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カルシウム | 1.8mg | 221mg |
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マグネシウム | 1.47mg | 91.8mg |
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リン | 2.96mg | 381mg |
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鉄 | 0.02mg | 3.49mg |
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銅 | 0.02mg | 0.24mg |
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マンガン | 0.32mg | 1.17mg |
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(一食あたりの目安)
食塩相当量 | 0.02g | ~2.5g |
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紅茶ゼリー:150g(ゼリーカップ1杯)あたりの脂肪酸
紅茶ゼリーに脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。
紅茶ゼリー:150g(ゼリーカップ1杯)あたりのアミノ酸
(一食あたりの目安)
イソロイシン | 24mg | |
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ロイシン | 58.01mg | |
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リシン(リジン) | 72mg | |
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含硫アミノ酸 | 16.8mg | |
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芳香族アミノ酸 | 44mg | |
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トレオニン(スレオニン) | 36mg | |
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トリプトファン | 0.15mg | |
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バリン | 52.01mg | |
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ヒスチジン | 13.4mg | |
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アルギニン | 158mg | |
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アラニン | 186mg | |
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アスパラギン酸 | 110mg | |
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グルタミン酸 | 200mg | |
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グリシン | 480mg | |
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プロリン | 260mg | |
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セリン | 62mg | |
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アミノ酸合計 | 2000mg | |
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アンモニア | 5mg | |
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※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。
※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。
※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。
※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。
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紅茶ゼリー:ゼリーカップ1杯 150gのカロリー「35kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間
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