バタークリームケーキ (クリームケーキ)

スポンサーリンク

• 主要成分

• 脂肪酸

• アミノ酸

バタークリームケーキ:121.45g(1個)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

（一食あたりの目安）

ビタミンA	351.69μg
ビタミンD	1.92μg
ビタミンE	1.14mg
ビタミンK	13.41μg
ビタミンB1	0.05mg
ビタミンB2	0.13mg
ナイアシン	0.15mg
ビタミンB6	0.05mg
ビタミンB12	0.52μg
葉酸	36.24μg
パントテン酸	0.64mg
ビオチン	10.31μg
ビタミンC	9.3mg

【ミネラル】

（一食あたりの目安）

ナトリウム	331.23mg
カリウム	80.55mg
カルシウム	29.34mg
マグネシウム	6.95mg
リン	92.46mg
鉄	0.9mg
亜鉛	0.6mg
銅	0.04mg
マンガン	0.09mg
ヨウ素	16.24μg
セレン	9.1μg
クロム	0.19μg
モリブデン	5.25μg

【その他】

（一食あたりの目安）

コレステロール	237.65mg
食物繊維 総量	0.46g
食塩相当量	0.84g

バタークリームケーキ:121.45g(1個)あたりの脂肪酸

【脂肪酸】

（一食あたりの目安）

脂肪酸 飽和	18.17g
脂肪酸 一価不飽和	7.82g
脂肪酸 多価不飽和	1.37g
脂肪酸 総量	27.37g
n-3系 多価不飽和	0.16g
n-6系 多価不飽和	1.21g
18:1 オレイン酸	1647.51mg
18:2 n-6 リノール酸	1041.85mg
18:3 n-3 α－リノレン酸	126.02mg
20:2 n-6 イコサジエン酸	5.66mg
20:3 n-6 イコサトリエン酸	30.48mg
20:4 n-6 アラキドン酸	106.65mg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸	0.44mg
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸	5.59mg
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸	3.05mg
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸	20.85mg
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸	32.31mg

バタークリームケーキ:121.45g(1個)あたりのアミノ酸

【アミノ酸】

（一食あたりの目安）

イソロイシン	249.71mg
ロイシン	427.52mg
リシン(リジン)	331.12mg
含硫アミノ酸	256.54mg
芳香族アミノ酸	480.95mg
トレオニン(スレオニン)	241.21mg
トリプトファン	72.78mg
バリン	303.39mg
ヒスチジン	133.33mg
アルギニン	315.86mg
アラニン	255.96mg
アスパラギン酸	474.2mg
グルタミン酸	874.12mg
グリシン	168.95mg
プロリン	278.95mg
セリン	392.17mg
アミノ酸合計	5212.6mg
アンモニア	109.48mg

• 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

バタークリームケーキのカロリー・栄養FAQ

バタークリームケーキのカロリーは？

バタークリームケーキ1個「121.45g」のカロリーは424kcalです。バタークリームケーキ100gあたりのカロリーは349kcalです。

バタークリームケーキの糖質の量は？

バタークリームケーキ1個「121.45g」の糖質の量は33.67gです。バタークリームケーキ100gあたりの糖質の量は27.72gです。

バタークリームケーキのビタミンAの含有量はどのくらい？

バタークリームケーキ1個「121.45g」にはビタミンAが351.69μg含まれています。バタークリームケーキ100gあたりのビタミンAは289.58μgです。

バタークリームケーキのセレンの含有量はどのくらい？

バタークリームケーキ1個「121.45g」にはセレンが9.1μg含まれています。バタークリームケーキ100gあたりのセレンは7.49μgです。

バタークリームケーキのエネルギーを消費するのに必要な運動時間

バタークリームケーキのカロリーをSNSでシェアする

ボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。

ユーザが評価したバタークリームケーキの評価