コンビーフパテ (コンビーフとクリームチーズのパテ/コンビーフディップ)

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• 主要成分

• 脂肪酸

• アミノ酸

コンビーフパテ:80.5g(1人前)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

（一食あたりの目安）

ビタミンA	75.07μg
ビタミンD	0.06μg
ビタミンE	0.76mg
ビタミンK	6.1μg
ビタミンB1	0.02mg
ビタミンB2	0.14mg
ナイアシン	3.84mg
ビタミンB6	0.03mg
ビタミンB12	0.68μg
葉酸	5.8μg
パントテン酸	0.23mg
ビオチン	1.56μg

【ミネラル】

（一食あたりの目安）

ナトリウム	423.33mg
カリウム	82.5mg
カルシウム	30.55mg
マグネシウム	9.65mg
リン	86.3mg
鉄	1.88mg
亜鉛	2.26mg
銅	0.06mg
マンガン	0.06mg
ヨウ素	8.73μg
セレン	7.12μg
クロム	2.15μg
モリブデン	3.57μg

【その他】

（一食あたりの目安）

コレステロール	63.7mg
食塩相当量	1.11g

コンビーフパテ:80.5g(1人前)あたりの脂肪酸

【脂肪酸】

（一食あたりの目安）

脂肪酸 飽和	9.27g
脂肪酸 一価不飽和	4.92g
脂肪酸 多価不飽和	0.43g
脂肪酸 総量	14.63g
n-3系 多価不飽和	0.11g
n-6系 多価不飽和	0.32g
18:2 n-6 リノール酸	282.5mg
18:3 n-3 α－リノレン酸	76.4mg
18:4 n-3 オクタデカテトラエン酸	1.5mg
20:2 n-6 イコサジエン酸	6.9mg
20:3 n-6 イコサトリエン酸	12.5mg
20:4 n-3 イコサテトラエン酸	6.3mg
20:4 n-6 アラキドン酸	18.9mg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸	11mg
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸	1.5mg
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸	15.1mg
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸	1.8mg

コンビーフパテ:80.5g(1人前)あたりのアミノ酸

【アミノ酸】

（一食あたりの目安）

イソロイシン	610.95mg
ロイシン	1051.5mg
リシン(リジン)	1055.3mg
含硫アミノ酸	412.25mg
芳香族アミノ酸	1056.9mg
トレオニン(スレオニン)	603.3mg
トリプトファン	156.31mg
バリン	711.9mg
ヒスチジン	405.85mg
アルギニン	741.65mg
アラニン	734.25mg
アスパラギン酸	1158.5mg
グルタミン酸	2297.5mg
グリシン	703.35mg
プロリン	794.5mg
セリン	605.15mg
アミノ酸合計	13190mg
アンモニア	181mg

• 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

コンビーフパテのカロリー・栄養FAQ

コンビーフパテのカロリーは？

コンビーフパテ1人前「80.5g」のカロリーは192kcalです。コンビーフパテ100gあたりのカロリーは238kcalです。

コンビーフパテの糖質の量は？

コンビーフパテ1人前「80.5g」の糖質の量は1.88gです。コンビーフパテ100gあたりの糖質の量は2.33gです。

コンビーフパテのナイアシンの含有量はどのくらい？

コンビーフパテ1人前「80.5g」にはナイアシンが3.84mg含まれています。コンビーフパテ100gあたりのナイアシンは4.77mgです。

コンビーフパテのセレンの含有量はどのくらい？

コンビーフパテ1人前「80.5g」にはセレンが7.12μg含まれています。コンビーフパテ100gあたりのセレンは8.85μgです。

コンビーフパテのエネルギーを消費するのに必要な運動時間

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