ガランティーヌ (鶏のガランティーヌ)

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• 主要成分

• 脂肪酸

• アミノ酸

ガランティーヌ:455.2g(1本)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

（一食あたりの目安）

ビタミンA	202.7μg
ビタミンD	2.09μg
ビタミンE	3.69mg
ビタミンK	112.21μg
ビタミンB1	0.55mg
ビタミンB2	0.77mg
ナイアシン	18.94mg
ビタミンB6	1.82mg
ビタミンB12	1.37μg
葉酸	83.8μg
パントテン酸	4.55mg
ビオチン	19.48μg
ビタミンC	9.6mg

【ミネラル】

（一食あたりの目安）

ナトリウム	1917.62mg
カリウム	1440.71mg
カルシウム	95.27mg
マグネシウム	134.01mg
リン	743.02mg
鉄	4.32mg
亜鉛	6.24mg
銅	0.64mg
マンガン	0.09mg
ヨウ素	13.29μg
セレン	67.05μg
クロム	1.64μg
モリブデン	8.65μg

【その他】

（一食あたりの目安）

コレステロール	409.32mg
食物繊維 総量	4.14g
食塩相当量	4.92g

ガランティーヌ:455.2g(1本)あたりの脂肪酸

【脂肪酸】

（一食あたりの目安）

脂肪酸 飽和	17.07g
脂肪酸 一価不飽和	35.05g
脂肪酸 多価不飽和	13.56g
脂肪酸 総量	65.73g
n-3系 多価不飽和	0.5g
n-6系 多価不飽和	13.06g
18:1 オレイン酸	7769.99mg
18:2 n-6 リノール酸	12351.81mg
18:3 n-3 α－リノレン酸	388.92mg
20:2 n-6 イコサジエン酸	91.9mg
20:3 n-6 イコサトリエン酸	84.8mg
20:4 n-6 アラキドン酸	330.52mg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸	2.32mg
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸	60.91mg
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸	33.59mg
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸	19.8mg
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸	50.62mg

ガランティーヌ:455.2g(1本)あたりのアミノ酸

【アミノ酸】

（一食あたりの目安）

イソロイシン	3445.68mg
ロイシン	5858.52mg
リシン(リジン)	6338.89mg
含硫アミノ酸	2912.6mg
芳香族アミノ酸	5762.88mg
トレオニン(スレオニン)	3500.72mg
トリプトファン	908.94mg
バリン	3860.78mg
ヒスチジン	2741.21mg
アルギニン	5613.39mg
アラニン	4442.89mg
アスパラギン酸	7100.8mg
グルタミン酸	11907.99mg
グリシン	4576.72mg
プロリン	3522.11mg
セリン	3633.91mg
アミノ酸合計	77310.99mg
アンモニア	1175.01mg

• 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

ガランティーヌのカロリー・栄養FAQ

ガランティーヌのカロリーは？

ガランティーヌ1本「455.2g」のカロリーは942kcalです。ガランティーヌ100gあたりのカロリーは207kcalです。

ガランティーヌの糖質の量は？

ガランティーヌ1本「455.2g」の糖質の量は7.7gです。ガランティーヌ100gあたりの糖質の量は1.69gです。

ガランティーヌのセレンの含有量はどのくらい？

ガランティーヌ1本「455.2g」にはセレンが67.05μg含まれています。ガランティーヌ100gあたりのセレンは14.73μgです。

ガランティーヌのビタミンKの含有量はどのくらい？

ガランティーヌ1本「455.2g」にはビタミンKが112.21μg含まれています。ガランティーヌ100gあたりのビタミンKは24.65μgです。

ガランティーヌのエネルギーを消費するのに必要な運動時間

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