カップケーキ (プレーンカップケーキ)

カップケーキは、イギリス発祥のおやつで、もともとは子供向けに作られていました。最初は「フェアリー・ケーキ」と呼ばれていましたが、後に「カップケーキ」という名前でアメリカに伝わったと言われています。

現在では、ニューヨークなどで特に人気があり、フェアリー・ケーキという名前にふさわしく、チョコレートなどのクリームでデコレーションされたカップケーキが主流となっています。

カップケーキのレシピには、ホットケーキミックスを使った作り方もありますが、材料を薄力粉や米粉に変えてもカロリーに大きな変化はありません。カップケーキは一般的に高カロリーであり、カロリーオフにするのは難しいお菓子と言えます。

生地を作り、カップ型に流し込んで焼き上げます。焼き上がったカップケーキは、クリームやフロスティングで飾り付けられることが一般的です。

カップケーキは、可愛らしい見た目と美味しい味わいで人気のお菓子ですが、摂取する際には適量を守ることが重要です。食べ過ぎに注意し、バランスの取れた食事を心掛けましょう。

一般的なカップケーキのカロリーは、1個（44.6g ）あたり176kcalです。ただし、具体的なカロリーは使用される材料やサイズ、トッピングの種類によって異なります。デコレーションやクリームの追加など、トッピングが多い場合はカロリーが高くなる傾向があります。