ブランデーケーキ (バターブランデーケーキ)

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• 主要成分

• 脂肪酸

• アミノ酸

ブランデーケーキ:67.3g(18cm8等分)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

（一食あたりの目安）

ビタミンA	126.25μg
ビタミンD	0.57μg
ビタミンE	0.38mg
ビタミンK	4.5μg
ビタミンB1	0.02mg
ビタミンB2	0.05mg
ナイアシン	0.09mg
ビタミンB6	0.01mg
ビタミンB12	0.15μg
葉酸	7.38μg
パントテン酸	0.22mg
ビオチン	3.2μg

【ミネラル】

（一食あたりの目安）

ナトリウム	39.55mg
カリウム	44.52mg
カルシウム	17.2mg
マグネシウム	3mg
リン	42.1mg
鉄	0.3mg
亜鉛	0.19mg
銅	0.02mg
マンガン	0.06mg
ヨウ素	4.5μg
セレン	3.5μg
クロム	0.25μg
モリブデン	2.38μg

【その他】

（一食あたりの目安）

コレステロール	73.75mg
食物繊維 総量	0.31g
食塩相当量	0.1g

ブランデーケーキ:67.3g(18cm8等分)あたりの脂肪酸

【脂肪酸】

（一食あたりの目安）

脂肪酸 飽和	6.99g
脂肪酸 一価不飽和	2.87g
脂肪酸 多価不飽和	0.53g
脂肪酸 総量	10.39g
n-3系 多価不飽和	0.06g
n-6系 多価不飽和	0.47g
18:1 オレイン酸	487.5mg
18:2 n-6 リノール酸	415.81mg
18:3 n-3 α－リノレン酸	49.88mg
20:2 n-6 イコサジエン酸	1.62mg
20:3 n-6 イコサトリエン酸	11.12mg
20:4 n-6 アラキドン酸	33.75mg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸	0.13mg
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸	1.62mg
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸	0.87mg
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸	5.75mg
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸	9mg

ブランデーケーキ:67.3g(18cm8等分)あたりのアミノ酸

【アミノ酸】

（一食あたりの目安）

イソロイシン	125.37mg
ロイシン	219.5mg
リシン(リジン)	145.75mg
含硫アミノ酸	139.63mg
芳香族アミノ酸	256.63mg
トレオニン(スレオニン)	115.37mg
トリプトファン	38.17mg
バリン	153.75mg
ヒスチジン	69.25mg
アルギニン	147.25mg
アラニン	124.38mg
アスパラギン酸	213.13mg
グルタミン酸	598.88mg
グリシン	93.72mg
プロリン	194.38mg
セリン	187.63mg
アミノ酸合計	2810mg
アンモニア	71.37mg

• 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

ブランデーケーキのカロリー・栄養FAQ

ブランデーケーキのカロリーは？

ブランデーケーキ18cm8等分「67.3g」のカロリーは217kcalです。ブランデーケーキ100gあたりのカロリーは323kcalです。

ブランデーケーキの糖質の量は？

ブランデーケーキ18cm8等分「67.3g」の糖質の量は21.82gです。ブランデーケーキ100gあたりの糖質の量は32.43gです。

ブランデーケーキのビタミンAの含有量はどのくらい？

ブランデーケーキ18cm8等分「67.3g」にはビタミンAが126.25μg含まれています。ブランデーケーキ100gあたりのビタミンAは187.59μgです。

ブランデーケーキのセレンの含有量はどのくらい？

ブランデーケーキ18cm8等分「67.3g」にはセレンが3.5μg含まれています。ブランデーケーキ100gあたりのセレンは5.2μgです。

ブランデーケーキのエネルギーを消費するのに必要な運動時間

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