カロリーSlism[Calorie計算&栄養分析!元気をサポート]

食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できる

肉のカロリー

  • ランチョンミート ランチョンミート 1缶分(345g) 963kcal
    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ランチョンミート
  • 蜂の子 蜂の子 単位(100g) 239kcal
    <その他> はち はちの子缶詰
  • 豚こま 豚こま 単位(100g) 230kcal
    豚こま
  • 鶏肉 鶏肉 単位(100g) 190kcal
    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 生
  • 手羽 手羽 単位(100g) 189kcal
    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] 手羽 皮つき 生
  • 鶏皮 鶏皮 1枚(40g) 186kcal
    <鳥肉類> にわとり [副品目] 皮 むね 生
  • 鶏ハツ 鶏ハツ 単位(100g) 186kcal
    <鳥肉類> にわとり [副品目] 心臓 生
  • すっぽん すっぽん 単位(100g) 175kcal
    <その他> すっぽん 肉 生
  • 鶏ひき肉 鶏ひき肉 単位(100g) 171kcal
    <鳥肉類> にわとり [二次品目] ひき肉 生
  • 鶏胸肉 鶏胸肉 単位(100g) 133kcal
    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 生
  • 鳩肉 鳩肉 単位(100g) 131kcal
    <鳥肉類> はと 肉 皮なし 生
  • 鴨肉 鴨肉 単位(100g) 118kcal
    <鳥肉類> かも まがも 肉 皮なし 生
  • すずめ すずめ 単位(100g) 114kcal
    <鳥肉類> すずめ 肉 骨・皮つき 生
  • 鶏もも肉皮なし 鶏もも肉皮なし 単位(100g) 113kcal
    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 生
  • 鶏胸肉皮無し 鶏胸肉皮無し 単位(100g) 105kcal
    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 生
  • 手羽元 手羽元 1本(60g) 105kcal
    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] 手羽もと 皮つき 生
  • きじ肉 きじ肉 単位(100g) 101kcal
    <鳥肉類> きじ 肉 皮なし 生
  • 鶏レバー 鶏レバー 単位(100g) 100kcal
    <鳥肉類> にわとり [副品目] 肝臓 生
  • 七面鳥 七面鳥 単位(100g) 99kcal
    <鳥肉類> しちめんちょう 肉 皮なし 生
  • ほろほろ鳥 ほろほろ鳥 単位(100g) 98kcal
    <鳥肉類> ほろほろちょう 肉 皮なし 生
  • 蛙肉 蛙肉 単位(100g) 92kcal
    <その他> かえる 肉 生
  • 鶏軟骨 鶏軟骨 単位(100g) 54kcal
    <鳥肉類> にわとり [副品目] なんこつ(胸肉) 生
  • ささみ ささみ 1本(43g) 42kcal
    <鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ 生
  • 砂肝 砂肝 焼き鳥1本分(40g) 34kcal
    <鳥肉類> にわとり [副品目] すなぎも 生

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