肉のカロリー

• 鯨本皮 単位(100g) 689kcal
  肉類/くじら/本皮、生
• 牛テール 単位(100g) 492kcal
  肉類/うし/[副生物]/尾/生
• アヒル肉 単位(100g) 450kcal
  肉類/あひる/肉、皮つき、生
• 豚肉中型種 単位(100g) 434kcal
  肉類/ぶた/[中型種肉]/ばら/脂身つき、生
• 豚肉 単位(100g) 386kcal
  肉類/ぶた/[大型種肉]/ばら/脂身つき、生
• 合鴨 単位(100g) 333kcal
  肉類/あいがも/肉、皮つき、生
• 豚ロース中型種 単位(100g) 291kcal
  肉類/ぶた/[中型種肉]/ロース/脂身つき、生
• 豚レバー 1パック(220g) 282kcal
  肉類/ぶた/[副生物]/肝臓/生
• 豚外もも中型種 単位(100g) 268kcal
  肉類/ぶた/[中型種肉]/そともも/脂身つき、生
• 豚ロース 単位(100g) 263kcal
  肉類/ぶた/[大型種肉]/ロース/脂身つき、生
• 豚肩ロース中型種 単位(100g) 256kcal
  肉類/ぶた/[中型種肉]/かたロース/脂身つき、生
• 豚肩ロース 単位(100g) 253kcal
  肉類/ぶた/[大型種肉]/かたロース/脂身つき、生
• 豚肩肉中型種 単位(100g) 239kcal
  肉類/ぶた/[中型種肉]/かた/脂身つき、生
• 豚外もも 単位(100g) 235kcal
  肉類/ぶた/[大型種肉]/そともも/脂身つき、生
• ラム肩 単位(100g) 233kcal
  肉類/めんよう/[ラム]/かた/脂身つき、生
• 豚軟骨 単位(100g) 231kcal
  肉類/ぶた/[副生物]/軟骨/ゆで
• 豚足 単位(100g) 230kcal
  肉類/ぶた/[副生物]/豚足/ゆで
• ラム 単位(100g) 227kcal
  肉類/めんよう/[ラム]/ロース/脂身つき、生
• 豚もも肉中型種 単位(100g) 225kcal
  肉類/ぶた/[中型種肉]/もも/脂身つき、生
• マトンもも 単位(100g) 224kcal
  肉類/めんよう/[マトン]/もも/脂身つき、生
• 豚挽き肉 単位(100g) 221kcal
  肉類/ぶた/[ひき肉]/生
• 豚タン 単位(100g) 221kcal
  肉類/ぶた/[副生物]/舌/生
• ラムもも 単位(100g) 217kcal
  肉類/めんよう/[ラム]/もも/脂身つき、生
• 豚肩肉 単位(100g) 216kcal
  肉類/ぶた/[大型種肉]/かた/脂身つき、生
• うずら肉 単位(100g) 208kcal
  肉類/うずら/肉、皮つき、生
• 豚もも肉 単位(100g) 183kcal
  肉類/ぶた/[大型種肉]/もも/脂身つき、生
• 豚もつ 単位(100g) 179kcal
  肉類/ぶた/[副生物]/大腸/ゆで
• 豚ホルモン 単位(100g) 171kcal
  肉類/ぶた/[副生物]/小腸/ゆで
• 豚肩ロース赤肉 単位(100g) 157kcal
  肉類/ぶた/[大型種肉]/かたロース/赤肉、生
• 豚肩ロース中型種赤肉 単位(100g) 151kcal
  肉類/ぶた/[中型種肉]/かたロース/赤肉、生
• 豚ロース赤肉 単位(100g) 150kcal
  肉類/ぶた/[大型種肉]/ロース/赤肉、生
• 豚外もも赤肉 単位(100g) 143kcal
  肉類/ぶた/[大型種肉]/そともも/赤肉、生
• 豚もも肉中型種赤肉 単位(100g) 143kcal
  肉類/ぶた/[中型種肉]/もも/赤肉、生
• 豚ロース中型種赤肉 単位(100g) 141kcal
  肉類/ぶた/[中型種肉]/ロース/赤肉、生
• 豚外もも中型種赤肉 単位(100g) 138kcal
  肉類/ぶた/[中型種肉]/そともも/赤肉、生
• 豚ハツ 単位(100g) 135kcal
  肉類/ぶた/[副生物]/心臓/生
• 豚もも肉赤肉 単位(100g) 128kcal
  肉類/ぶた/[大型種肉]/もも/赤肉、生
• 鴨肉 単位(100g) 128kcal
  肉類/かも/肉、皮なし、生
• 豚肩肉赤肉 単位(100g) 125kcal
  肉類/ぶた/[大型種肉]/かた/赤肉、生
• 豚肩肉中型種赤肉 単位(100g) 123kcal
  肉類/ぶた/[中型種肉]/かた/赤肉、生
• ガツ 単位(100g) 121kcal
  肉類/ぶた/[副生物]/胃/ゆで
• 豚ヒレ 単位(100g) 115kcal
  肉類/ぶた/[大型種肉]/ヒレ/赤肉、生
• 豚マメ 単位(100g) 114kcal
  肉類/ぶた/[副生物]/じん臓/生
• 豚ヒレ中型種 単位(100g) 112kcal
  肉類/ぶた/[中型種肉]/ヒレ/赤肉、生
• 馬肉 単位(100g) 110kcal
  肉類/うま/肉、赤肉、生
• シカ肉 単位(100g) 110kcal
  肉類/しか/肉、赤肉、生
• ヤギ肉 単位(100g) 107kcal
  肉類/やぎ/肉、赤肉、生
• 牛コブクロ 単位(100g) 106kcal
  肉類/うし/[副生物]/子宮/ゆで
• 鯨肉 単位(100g) 106kcal
  肉類/くじら/肉、赤肉、生
• マトン 1枚(30g) 71kcal
  肉類/めんよう/[マトン]/ロース/脂身つき、生