カロリーSlism[Calorie計算&栄養分析!元気をサポート]

食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できる

野菜のカロリー

  • 干しワラビ 干しワラビ 1パック(100g) 216kcal
    わらび 干しわらび 乾
  • はなっこりー はなっこりー 1束200g(200g) 68kcal
    はなっこりー 生
  • れんこん れんこん 1節127gの可食部(102g) 67kcal
    れんこん 根茎 生
  • わさび わさび 1本100gの可食部(70g) 62kcal
    わさび 根茎 生
  • ちぢみ雪菜 ちぢみ雪菜 一株200gの可食部分(170g) 60kcal
    ちぢみゆきな 葉 生
  • レタス レタス 1個500gの可食部(490g) 54kcal
    (レタス類) レタス 土耕栽培 結球葉 生
  • わけぎ わけぎ 1束150gの可食部(144g) 43kcal
    わけぎ 葉 生
  • サニーレタス サニーレタス 1個300gの可食部(282g) 42kcal
    (レタス類) サニーレタス 葉 生
  • リーキ リーキ 1本200gの可食部(130g) 39kcal
    リーキ りん茎葉 生
  • 壬生菜 壬生菜 1束200gの可食部(180g) 25kcal
    みぶな 葉 生
  • エシャレット エシャレット 1本70gの可食部(42g) 25kcal
    (らっきょう類) エシャレット りん茎 生
  • うるい うるい 1パック(100g) 19kcal
    うるい 葉 生
  • 水耕栽培レタス 水耕栽培レタス 1パック(120g) 16kcal
    (レタス類) レタス 水耕栽培 結球葉 生
  • ルバーブ ルバーブ 1本50gの可食部(45g) 10kcal
    ルバーブ 葉柄 生
  • ルッコラ ルッコラ 1パック50gの可食部(49g) 8kcal
    ルッコラ 葉 生
  • サラダ菜 サラダ菜 1株(15枚)90gの可食部(81g) 8kcal
    (レタス類) サラダな 葉 生
  • パクチー パクチー 1袋・1束(30g) 5kcal
    コリアンダー 葉 生
  • アイスプラント アイスプラント 1パック(60g) 3kcal
    アイスプラント 生
  • わらび わらび 1本15gの可食部(14g) 3kcal
    わらび 生わらび 生
  • リーフレタス リーフレタス 1枚10gの可食部(9g) 1kcal
    (レタス類) リーフレタス 葉 生
  • コスレタス コスレタス 1枚10gの可食部(9g) 1kcal
    (レタス類) コスレタス 葉 生
  • サンチュ サンチュ 1枚(10g) 1kcal
    (レタス類) サンチュ 葉 生

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