ドネルケバブ (ドナーケバブ)

ドネルケバブは、一人前182gあたり510kcalのカロリーがあります。このデータは、牛肉を使用してトマトソースで作るレシピのドネルケバブのカロリーです。手作りする場合は、好みのソースをかけて食べることがおすすめです。

ケバブは、トルコの代表的な肉料理であり、スパイスが効いたラム肉や牛肉などを串に刺して専用の機械でじっくりと回しながらローストします。焼けた外側から削って食べるスタイルが特徴的です。

ケバブは炭水化物の主食であるパンと一緒に提供されることが一般的ですが、カロリーや栄養素の面から注意が必要です。また、ケバブにはビタミンB1、ビタミンK、亜鉛などの栄養素も多く含まれています。

ケバブは世界中で人気のある料理であり、その独特な風味や食べ方が魅力です。ローストされたお肉の香ばしい味わいとスパイスの効いた風味が、食欲をそそります。ケバブは、ファストフードとしても広く提供されており、様々なトッピングやソースのバリエーションが楽しめます。食べる際には、適度な量を心掛けながら、栄養バランスの取れた食事と組み合わせることが大切です。