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主食
主食のカロリー
豚肉のスタミナ丼
丼1杯(572g)
1190
kcal
豚肉のスタミナ丼
エビフライの卵とじ丼
大丼1杯分(583g)
740
kcal
エビフライの卵とじ丼
エビとアスパラのクリームパスタ
中皿1皿分(466g)
718
kcal
エビとアスパラのクリームパスタ
オートミールカレー
深皿(大)1皿(571g)
600
kcal
オートミールカレー
オイスターソース焼きそば
大皿1皿分(321g)
587
kcal
オイスターソース焼きそば
きのこドリア
グラタン皿(大)1皿分(363g)
530
kcal
きのこドリア
きのこのバター醤油パスタ
大皿1皿分(374g)
527
kcal
きのこのバター醤油パスタ
えのき丼
茶碗(大)1杯分(403.7g)
476
kcal
えのき丼
クリームリゾット
大皿1皿分(343.1g)
381
kcal
クリームリゾット
クリームチーズトースト
6枚切り1枚分(95g)
259
kcal
クリームチーズトースト
うなぎおにぎり
1個分(128g)
218
kcal
うなぎおにぎり
キムチトースト
食パン1枚分(119.5g)
217
kcal
キムチトースト
キャラメルトースト
6枚切り1枚分(72.3g)
195
kcal
キャラメルトースト
ライスペーパーガレット
1枚分(41g)
122
kcal
ライスペーパーガレット
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