主食のカロリー

• 豚肉のスタミナ丼 丼1杯(572g) 1190kcal
  豚肉のスタミナ丼
• ごましゃぶうどん 大皿1皿分(520g) 822kcal
  ごましゃぶうどん
• マッシュルームのクリームパスタ 1人前(444.5g) 809kcal
  マッシュルームのクリームパスタ
• ココナッツカレー 深皿（中）1皿(449g) 804kcal
  ココナッツカレー
• エビフライの卵とじ丼 大丼1杯分(583g) 740kcal
  エビフライの卵とじ丼
• エビとアスパラのクリームパスタ 中皿1皿分(466g) 718kcal
  エビとアスパラのクリームパスタ
• サニーレタスパスタ 大皿1皿分(413g) 702kcal
  サニーレタスパスタ
• 豚ロースの豚丼 丼1杯分(390.3g) 691kcal
  豚ロースの豚丼
• サバチャーハン 【大皿1皿分(427.3g) 662kcal
  サバチャーハン
• ひき肉そば 汁椀（大）1杯分(716.5g) 659kcal
  ひき肉そば
• チャーシューマヨ丼 大丼1杯分(396g) 657kcal
  チャーシューマヨ丼
• 青のりとしらすのパスタ 大皿1皿分(323.5g) 647kcal
  青のりとしらすのパスタ
• 半熟卵のカルボナーラ 大皿1皿分(399g) 634kcal
  半熟卵のカルボナーラ
• カレー牛丼 丼1杯(370g) 633kcal
  カレー牛丼
• つるむらさきチャーハン 深皿（中)1皿分(414.5g) 626kcal
  つるむらさきチャーハン
• 豚肉そうめん 汁椀（中）1杯(504g) 625kcal
  豚肉そうめん
• オートミールカレー 深皿（大）1皿(571g) 600kcal
  オートミールカレー
• ネバネバ丼 1人前(420.5g) 593kcal
  ネバネバ丼
• オイスターソース焼きそば 大皿1皿分(321g) 587kcal
  オイスターソース焼きそば
• かつおの漬け丼 丼1杯分(349g) 537kcal
  かつおの漬け丼
• きのこドリア グラタン皿（大）１皿分(363g) 530kcal
  きのこドリア
• エビレタスチャーハン 1人前(425.4g) 527kcal
  エビレタスチャーハン
• きのこのバター醤油パスタ 大皿1皿分(374g) 527kcal
  きのこのバター醤油パスタ
• 小松菜とツナのパスタ 大皿1皿分(358.3g) 527kcal
  小松菜とツナのパスタ
• ベーコンエッグ丼 丼1杯分(327.3g) 517kcal
  ベーコンエッグ丼
• ツナと玉ねぎのパスタ 大皿1皿分(383g) 506kcal
  ツナと玉ねぎのパスタ
• ルッコラのペペロンチーノ 大皿1皿分(341.5g) 492kcal
  ルッコラのペペロンチーノ
• サラダチキンとハムのサンド 食パン2枚分(280g) 487kcal
  サラダチキンとハムのサンド
• えのき丼 茶碗（大）1杯分(403.7g) 476kcal
  えのき丼
• ガーリックピラフ 大皿1皿分(240g) 394kcal
  ガーリックピラフ
• クリームリゾット 大皿1皿分(343.1g) 381kcal
  クリームリゾット
• 野菜炒めビーフン 大皿1皿分(296.6g) 380kcal
  野菜炒めビーフン
• めんつゆごま油うどん 丼1杯(295g) 354kcal
  めんつゆごま油うどん
• カルボナーラリゾット 中皿1皿分(263g) 347kcal
  カルボナーラリゾット
• 明太子卵かけご飯 1人前(227.5g) 341kcal
  明太子卵かけご飯
• ナポリタンロール 1個分(165.3g) 312kcal
  ナポリタンロール
• 生ハムとマスカルポーネのサンドイッチ 食パン1枚(110g) 300kcal
  生ハムとマスカルポーネのサンドイッチ
• ジャムマーガリントースト 食パン1枚分(89g) 269kcal
  ジャムマーガリントースト
• クリームチーズトースト 6枚切り1枚分(95g) 259kcal
  クリームチーズトースト
• サラダそうめん 大皿1皿分(363g) 229kcal
  サラダそうめん
• たらこマヨおにぎり 1個分(120.5g) 218kcal
  たらこマヨおにぎり
• うなぎおにぎり 1個分(128g) 218kcal
  うなぎおにぎり
• キムチトースト 食パン1枚分(119.5g) 217kcal
  キムチトースト
• キャラメルトースト 6枚切り1枚分(72.3g) 195kcal
  キャラメルトースト
• チキンライスおにぎり 1個分(129.9g) 188kcal
  チキンライスおにぎり
• 梅きゅうり巻き 1本分(134g) 184kcal
  梅きゅうり巻き
• 玄米トマトリゾット 中皿1皿分(378g) 174kcal
  玄米トマトリゾット
• カレイのソテー 1切れ分(82.83g) 124kcal
  カレイのソテー
• ライスペーパーガレット １枚分(41g) 122kcal
  ライスペーパーガレット
• コーンマヨ軍艦 1貫(30.6g) 59kcal
  コーンマヨ軍艦