主食のカロリー

• エビチリ丼 深皿（大）1皿分(561g) 757kcal
  エビチリ丼
• カレーピザ 1枚分(304g) 635kcal
  カレーピザ
• 鯖缶とトマト缶のパスタ 大皿1皿分(471.5g) 627kcal
  鯖缶とトマト缶のパスタ
• カニカマチャーハン 深皿（大）1皿分(358g) 616kcal
  カニカマチャーハン
• 干ししいたけの和風パスタ 大皿1皿分(413g) 558kcal
  干ししいたけの和風パスタ
• エビアボカド丼 丼1杯分(368g) 545kcal
  エビアボカド丼
• 玄米の納豆卵かけご飯 丼（大）1杯分(368g) 508kcal
  玄米の納豆卵かけご飯
• 冷やしきつねそば 汁椀（大）1杯分(513g) 462kcal
  冷やしきつねそば
• 冷かけそば 汁椀（大）1杯分(470g) 376kcal
  冷かけそば
• オムライスおにぎり 1個分(183.5g) 312kcal
  オムライスおにぎり
• 納豆豆腐グラタン グラタン皿（大）1皿分(274g) 296kcal
  納豆豆腐グラタン
• 銀杏の炊き込みご飯 茶碗1膳分(185g) 272kcal
  銀杏の炊き込みご飯
• 玄米鮭おにぎり 1個分(120g) 208kcal
  玄米鮭おにぎり
• エビチリバーガー ハンバーガー1個分(125g) 203kcal
  エビチリバーガー