主食のカロリー

• チキングラタン グラタン皿1皿(779g) 1239kcal
  チキングラタン
• ネギ塩豚丼 丼1杯(398.5g) 681kcal
  ネギ塩豚丼
• ほうれん草とベーコンのクリームパスタ 大皿1皿(439g) 672kcal
  ほうれん草とベーコンのクリームパスタ
• ブロッコリーとエビのパスタ 大皿1皿(436.5g) 576kcal
  ブロッコリーとエビのパスタ
• ブロッコリーとベーコンのペペロンチーノ 大皿1皿(348g) 571kcal
  ブロッコリーとベーコンのペペロンチーノ
• ツナときのこの和風パスタ 大皿1皿(353g) 568kcal
  ツナときのこの和風パスタ
• なすときのことベーコンの和風パスタ 1人前(396.5g) 567kcal
  なすときのことベーコンの和風パスタ
• ツナマヨロールパン 3個(195.6g) 542kcal
  ツナマヨロールパン
• ひらたけの炊き込みご飯 丼1杯(198.3g) 288kcal
  ひらたけの炊き込みご飯
• パン粥 中鉢1杯・1人前(202g) 259kcal
  パン粥
• ちりめん山椒おにぎり 1個(128.7g) 199kcal
  ちりめん山椒おにぎり
• こんにゃくの辛子酢味噌がけ 中皿1皿(147g) 93kcal
  こんにゃくの辛子酢味噌がけ