主食のカロリー

• カツカレー 一皿(720.6g) 1103kcal
  カツカレー
• うな重 一人前(433g) 922kcal
  うな重
• カツ丼 一人前(503.6g) 922kcal
  カツ丼
• ピザ 直径20cm　一枚(501g) 872kcal
  ピザ
• オムライス 一人前(489.5g) 850kcal
  オムライス
• カルボナーラ 一皿(369.1g) 779kcal
  カルボナーラ
• 牛丼 一人前(416.5g) 771kcal
  牛丼
• あんかけ焼きそば 一皿(487g) 745kcal
  あんかけ焼きそば
• ちゃんぽん 一杯(901g) 721kcal
  ちゃんぽん
• チャーハン 一人前(407g) 708kcal
  チャーハン
• 中華丼 一人前(418.1g) 694kcal
  中華丼
• ワンタンメン 一杯(847.9g) 687kcal
  ワンタンメン
• 親子丼 一杯(468.5g) 684kcal
  親子丼
• 五目ラーメン 一杯(879.5g) 660kcal
  五目ラーメン
• 天丼 一人前(380g) 642kcal
  天丼
• 三色丼 一人前(401g) 638kcal
  三色丼
• 玉子丼 一人前(444.5g) 636kcal
  玉子丼
• ミートソーススパゲッティ 一皿(393.7g) 614kcal
  ミートソーススパゲッティ
• クッパ 一人前(651.5g) 612kcal
  クッパ
• ドリア 一人前(354.1g) 591kcal
  ドリア
• ナポリタン 一皿(351.1g) 590kcal
  ナポリタン
• ドライカレー 一皿(322.3g) 587kcal
  ドライカレー
• 味噌ラーメン 一杯(794.5g) 580kcal
  味噌ラーメン
• 冷やし中華 一皿(415g) 577kcal
  冷やし中華
• ピザトースト 食パン2枚分(237g) 574kcal
  ピザトースト
• チャーシューメン 一杯(784g) 564kcal
  チャーシューメン
• チキンライス 一皿(327.6g) 563kcal
  チキンライス
• タンメン 一杯(704.1g) 556kcal
  タンメン
• お好み焼き 中一枚(237g) 545kcal
  お好み焼き
• 釜飯 一人前(324.1g) 525kcal
  釜飯
• エビピラフ 一人前(313.5g) 520kcal
  エビピラフ
• 鍋焼きうどん 一杯(535g) 519kcal
  鍋焼きうどん
• マカロニグラタン 一人前(321g) 488kcal
  マカロニグラタン
• 肉そば 一杯(490g) 484kcal
  肉そば
• チーズバーガー 一個(233.5g) 474kcal
  チーズバーガー
• ボンゴレ 一皿(318.1g) 474kcal
  ボンゴレ
• 醤油ラーメン 一杯(757.5g) 470kcal
  醤油ラーメン
• 焼きそば 一皿(280.9g) 469kcal
  焼きそば
• とろろそば 一杯(495g) 448kcal
  とろろそば
• 和風きのこパスタ 一皿(328.5g) 440kcal
  和風きのこパスタ
• 肉うどん 一杯(460g) 428kcal
  肉うどん
• 焼きうどん 一皿(360.9g) 415kcal
  焼きうどん
• ホットドッグ 一個(157g) 414kcal
  ホットドッグ
• とろろうどん 一杯(465g) 391kcal
  とろろうどん
• ポテトグラタン 一人前(286.3g) 384kcal
  ポテトグラタン
• 雑炊 一人前(236g) 328kcal
  雑炊
• たこ焼き 8個(123.5g) 317kcal
  たこ焼き
• サンドイッチ 食パン2枚分(113.6g) 314kcal
  サンドイッチ
• お茶漬け 一杯(365.8g) 278kcal
  お茶漬け
• トースト 食パン2枚分(65g) 195kcal
  トースト