主食のカロリー

• キャラメルクッキー 15枚(236.1g) 1053kcal
  キャラメルクッキー
• すき焼き丼 丼1杯分(413g) 834kcal
  すき焼き丼
• スパムチャーハン 1人前・中皿1皿分(379.5g) 698kcal
  スパムチャーハン
• きのことベーコンのパスタ 大皿1皿分(394g) 630kcal
  きのことベーコンのパスタ
• チーズペペロンチーノ 中皿1皿(280.7g) 547kcal
  チーズペペロンチーノ
• カブリナン 1枚分(154.5g) 528kcal
  カブリナン
• 生パスタのボロネーゼ 中皿1皿(290g) 452kcal
  生パスタのボロネーゼ
• ブルーベリーサンドイッチ 食パン2枚分(146g) 410kcal
  ブルーベリーサンドイッチ
• 生パスタのペペロンチーノ 中皿1皿(121g) 373kcal
  生パスタのペペロンチーノ
• 冷やしかけそば 丼1杯(565g) 345kcal
  冷やしかけそば
• バナナベーグル 1個(142.9g) 309kcal
  バナナベーグル
• トマトチーズリゾット 大皿1皿分(394.2g) 307kcal
  トマトチーズリゾット
• オリーブのフォカッチャ 30×30cm大1/4枚(116.2g) 291kcal
  オリーブのフォカッチャ
• ガーリックナン 1枚分(103.5g) 266kcal
  ガーリックナン
• きのこの和風リゾット 大皿1皿分(280.5g) 244kcal
  きのこの和風リゾット
• えんどう豆の炒め物 大皿1皿分(104.4g) 189kcal
  えんどう豆の炒め物