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主食
主食のカロリー
チキン南蛮定食
1人前(631g)
928
kcal
チキン南蛮定食
ホワイトソースオムライス
1人前(504.7g)
924
kcal
ホワイトソースオムライス
デミグラスソースオムライス
1人前(494.7g)
920
kcal
デミグラスソースオムライス
とんかつ定食
1人前(613.6g)
914
kcal
とんかつ定食
お好み焼き定食
1人前(607g)
911
kcal
お好み焼き定食
唐揚げ定食
1人前(614.5g)
897
kcal
唐揚げ定食
肉野菜炒め定食
1人前(653.5g)
856
kcal
肉野菜炒め定食
コンビーフチャーハン
1人前(429g)
789
kcal
コンビーフチャーハン
カキフライ定食
1人前(634.5g)
787
kcal
カキフライ定食
生姜焼き定食
1人前(589g)
766
kcal
生姜焼き定食
唐揚げ弁当
1人前(400g)
760
kcal
唐揚げ弁当
コンビーフカレー
1人前(530.3g)
711
kcal
コンビーフカレー
カレーチーズリゾット
1人前(436.5g)
646
kcal
カレーチーズリゾット
オムライスリゾット
1人前(452.3g)
588
kcal
オムライスリゾット
鮭リゾット
1人前(386.3g)
579
kcal
鮭リゾット
野菜炒め定食
1人前(669.4g)
549
kcal
野菜炒め定食
クラムチャウダーリゾット
1人前(394.5g)
540
kcal
クラムチャウダーリゾット
卵チーズリゾット
1人前(461.3g)
540
kcal
卵チーズリゾット
エビリゾット
1人前(396.3g)
495
kcal
エビリゾット
りんごリゾット
1人前(410.1g)
480
kcal
りんごリゾット
コンビーフチーズトースト
1枚(139.1g)
460
kcal
コンビーフチーズトースト
カニリゾット
1人前(326.3g)
441
kcal
カニリゾット
ハム卵焼き
卵2個分(200g)
434
kcal
ハム卵焼き
コンビーフトースト
1枚(121g)
399
kcal
コンビーフトースト
コーンスープリゾット
1人前(356.8g)
382
kcal
コーンスープリゾット
納豆リゾット
1人前(313.3g)
379
kcal
納豆リゾット
キムチチーズリゾット
1人前(333g)
376
kcal
キムチチーズリゾット
カレートースト
1枚(161.5g)
354
kcal
カレートースト
オレンジリゾット
1人前(332.8g)
333
kcal
オレンジリゾット
ポテトサラダトースト
1枚(118g)
332
kcal
ポテトサラダトースト
カレーグラタン
1人前(244.5g)
318
kcal
カレーグラタン
ケチャップリゾット
1人前(337g)
313
kcal
ケチャップリゾット
ポタージュリゾット
1人前(334.1g)
307
kcal
ポタージュリゾット
チーズトーストマヨネーズ
1枚(90g)
303
kcal
チーズトーストマヨネーズ
キムチリゾット
1人前(312g)
300
kcal
キムチリゾット
卵リゾット
1人前(339.8g)
296
kcal
卵リゾット
チーズトーストバター
1枚(88g)
294
kcal
チーズトーストバター
シーフードリゾット
1人前(391.3g)
293
kcal
シーフードリゾット
レモンリゾット
1人前(322.8g)
291
kcal
レモンリゾット
ガーリックリゾット
1人前(342.3g)
288
kcal
ガーリックリゾット
チーズトーストはちみつ
1枚(99g)
281
kcal
チーズトーストはちみつ
いちごリゾット
1人前(295.8g)
272
kcal
いちごリゾット
ミートソースリゾット
1人前(268g)
268
kcal
ミートソースリゾット
コンビーフおにぎり
1個(138g)
266
kcal
コンビーフおにぎり
イカリゾット
1人前(346.8g)
260
kcal
イカリゾット
ホタルイカリゾット
1人前(346.8g)
257
kcal
ホタルイカリゾット
ヨーグルトリゾット
1人前(284.6g)
239
kcal
ヨーグルトリゾット
ハマグリリゾット
1人前(351.8g)
208
kcal
ハマグリリゾット
あさりリゾット
1人前(301.8g)
184
kcal
あさりリゾット
ポテサラパン
1個(80g)
170
kcal
ポテサラパン
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