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主食
主食のカロリー
チキン南蛮定食
1人前(690g)
945
kcal
チキン南蛮定食
とんかつ定食
1人前(632.6g)
873
kcal
とんかつ定食
唐揚げ定食
1人前(633.5g)
862
kcal
唐揚げ定食
デミグラスソースオムライス
1人前(494.7g)
851
kcal
デミグラスソースオムライス
ホワイトソースオムライス
1人前(504.7g)
848
kcal
ホワイトソースオムライス
カキフライ定食
1人前(653.5g)
752
kcal
カキフライ定食
コンビーフチャーハン
1人前(429g)
742
kcal
コンビーフチャーハン
生姜焼き定食
1人前(608g)
736
kcal
生姜焼き定食
唐揚げ弁当
1人前(400g)
720
kcal
唐揚げ弁当
コンビーフカレー
1人前(530.3g)
663
kcal
コンビーフカレー
カレーチーズリゾット
1人前(436.5g)
602
kcal
カレーチーズリゾット
オムライスリゾット
1人前(452.3g)
556
kcal
オムライスリゾット
鮭リゾット
1人前(386.3g)
541
kcal
鮭リゾット
野菜炒め定食
1人前(688.4g)
523
kcal
野菜炒め定食
カレーリゾット
1人前(412.5g)
516
kcal
カレーリゾット
卵チーズリゾット
1人前(461.3g)
494
kcal
卵チーズリゾット
クラムチャウダーリゾット
1人前(394.5g)
489
kcal
クラムチャウダーリゾット
エビリゾット
1人前(396.3g)
468
kcal
エビリゾット
コンビーフチーズトースト
1枚(139.1g)
434
kcal
コンビーフチーズトースト
ハム卵焼き
卵2個分(200g)
426
kcal
ハム卵焼き
カニリゾット
1人前(326.3g)
414
kcal
カニリゾット
りんごリゾット
1人前(410.1g)
414
kcal
りんごリゾット
コンビーフトースト
1枚(121g)
376
kcal
コンビーフトースト
コーンスープリゾット
1人前(356.8g)
364
kcal
コーンスープリゾット
キムチチーズリゾット
1人前(333g)
356
kcal
キムチチーズリゾット
納豆リゾット
1人前(313.3g)
354
kcal
納豆リゾット
カレートースト
1枚(161.5g)
331
kcal
カレートースト
オレンジリゾット
1人前(332.8g)
326
kcal
オレンジリゾット
ポテトサラダトースト
1枚(118g)
307
kcal
ポテトサラダトースト
カレーグラタン
1人前(244.5g)
303
kcal
カレーグラタン
ケチャップリゾット
1人前(337g)
297
kcal
ケチャップリゾット
キムチリゾット
1人前(312g)
287
kcal
キムチリゾット
チーズトーストマヨネーズ
1枚(90g)
285
kcal
チーズトーストマヨネーズ
ポタージュリゾット
1人前(334.1g)
284
kcal
ポタージュリゾット
卵リゾット
1人前(339.8g)
282
kcal
卵リゾット
シーフードリゾット
1人前(391.3g)
278
kcal
シーフードリゾット
レモンリゾット
1人前(322.8g)
278
kcal
レモンリゾット
ガーリックリゾット
1人前(342.3g)
277
kcal
ガーリックリゾット
チーズトーストバター
1枚(88g)
275
kcal
チーズトーストバター
チーズトーストはちみつ
1枚(99g)
274
kcal
チーズトーストはちみつ
いちごリゾット
1人前(295.8g)
257
kcal
いちごリゾット
ミートソースリゾット
1人前(268g)
257
kcal
ミートソースリゾット
コンビーフおにぎり
1個(138g)
250
kcal
コンビーフおにぎり
イカリゾット
1人前(346.8g)
246
kcal
イカリゾット
ホタルイカリゾット
1人前(346.8g)
246
kcal
ホタルイカリゾット
ヨーグルトリゾット
1人前(284.6g)
228
kcal
ヨーグルトリゾット
ハマグリリゾット
1人前(351.8g)
197
kcal
ハマグリリゾット
あさりリゾット
1人前(301.8g)
178
kcal
あさりリゾット
ポテサラパン
1個(80g)
169
kcal
ポテサラパン
生姜リゾット
1人前(269.3g)
156
kcal
生姜リゾット
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