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主食のカロリー

チキン南蛮定食 1人前(631g) 928kcal
チキン南蛮定食
ホワイトソースオムライス 1人前(504.7g) 924kcal
ホワイトソースオムライス
デミグラスソースオムライス 1人前(494.7g) 920kcal
デミグラスソースオムライス
とんかつ定食 1人前(613.6g) 914kcal
とんかつ定食
お好み焼き定食 1人前(607g) 911kcal
お好み焼き定食
唐揚げ定食 1人前(614.5g) 897kcal
唐揚げ定食
肉野菜炒め定食 1人前(653.5g) 856kcal
肉野菜炒め定食
コンビーフチャーハン 1人前(429g) 789kcal
コンビーフチャーハン
カキフライ定食 1人前(634.5g) 787kcal
カキフライ定食
生姜焼き定食 1人前(589g) 766kcal
生姜焼き定食
唐揚げ弁当 1人前(400g) 760kcal
唐揚げ弁当
コンビーフカレー 1人前(530.3g) 711kcal
コンビーフカレー
カレーチーズリゾット 1人前(436.5g) 646kcal
カレーチーズリゾット
オムライスリゾット 1人前(452.3g) 588kcal
オムライスリゾット
鮭リゾット 1人前(386.3g) 579kcal
鮭リゾット
野菜炒め定食 1人前(669.4g) 549kcal
野菜炒め定食
クラムチャウダーリゾット 1人前(394.5g) 540kcal
クラムチャウダーリゾット
卵チーズリゾット 1人前(461.3g) 540kcal
卵チーズリゾット
エビリゾット 1人前(396.3g) 495kcal
エビリゾット
りんごリゾット 1人前(410.1g) 480kcal
りんごリゾット
コンビーフチーズトースト 1枚(139.1g) 460kcal
コンビーフチーズトースト
カニリゾット 1人前(326.3g) 441kcal
カニリゾット
ハム卵焼き卵2個分(200g) 434kcal
ハム卵焼き
コンビーフトースト 1枚(121g) 399kcal
コンビーフトースト
コーンスープリゾット 1人前(356.8g) 382kcal
コーンスープリゾット
納豆リゾット 1人前(313.3g) 379kcal
納豆リゾット
キムチチーズリゾット 1人前(333g) 376kcal
キムチチーズリゾット
カレートースト 1枚(161.5g) 354kcal
カレートースト
オレンジリゾット 1人前(332.8g) 333kcal
オレンジリゾット
ポテトサラダトースト 1枚(118g) 332kcal
ポテトサラダトースト
カレーグラタン 1人前(244.5g) 318kcal
カレーグラタン
ケチャップリゾット 1人前(337g) 313kcal
ケチャップリゾット
ポタージュリゾット 1人前(334.1g) 307kcal
ポタージュリゾット
チーズトーストマヨネーズ 1枚(90g) 303kcal
チーズトーストマヨネーズ
キムチリゾット 1人前(312g) 300kcal
キムチリゾット
卵リゾット 1人前(339.8g) 296kcal
卵リゾット
チーズトーストバター 1枚(88g) 294kcal
チーズトーストバター
シーフードリゾット 1人前(391.3g) 293kcal
シーフードリゾット
レモンリゾット 1人前(322.8g) 291kcal
レモンリゾット
ガーリックリゾット 1人前(342.3g) 288kcal
ガーリックリゾット
チーズトーストはちみつ 1枚(99g) 281kcal
チーズトーストはちみつ
いちごリゾット 1人前(295.8g) 272kcal
いちごリゾット
ミートソースリゾット 1人前(268g) 268kcal
ミートソースリゾット
コンビーフおにぎり 1個(138g) 266kcal
コンビーフおにぎり
イカリゾット 1人前(346.8g) 260kcal
イカリゾット
ホタルイカリゾット 1人前(346.8g) 257kcal
ホタルイカリゾット
ヨーグルトリゾット 1人前(284.6g) 239kcal
ヨーグルトリゾット
ハマグリリゾット 1人前(351.8g) 208kcal
ハマグリリゾット
あさりリゾット 1人前(301.8g) 184kcal
あさりリゾット
ポテサラパン 1個(80g) 170kcal
ポテサラパン

カロリー計算[カロリーSlism]