主食のカロリー

• モダン焼き 一枚(604g) 1208kcal
  モダン焼き
• わんこそば 蕎麦3玉分(1098g) 1043kcal
  わんこそば
• ハヤシライス 一皿(656.1g) 984kcal
  ハヤシライス
• オムハヤシ 一皿(552g) 972kcal
  オムハヤシ
• 豚丼 丼一杯(504g) 761kcal
  豚丼
• ペスカトーレ 一杯(582.5g) 722kcal
  ペスカトーレ
• たらこパスタ 一皿(346.5g) 721kcal
  たらこパスタ
• 海鮮丼 丼一杯(500g) 720kcal
  海鮮丼
• チヂミ カット前一枚(445.25g) 690kcal
  チヂミ
• 麻婆丼 並盛丼一杯(435g) 639kcal
  麻婆丼
• そばめし 一人前(403g) 633kcal
  そばめし
• かき揚げ丼 丼一杯(402g) 603kcal
  かき揚げ丼
• 皿うどん 一皿(523.5g) 586kcal
  皿うどん
• 鴨南蛮 一杯(644g) 567kcal
  鴨南蛮そば
• ミートソースドリア 一人前(349.1g) 559kcal
  ミートソースドリア
• ライスバーガー 一個(275.1g) 553kcal
  ライスバーガー
• ビビンバ 一人前(462.7g) 551kcal
  ビビンバ
• 照り焼きチキンバーガー 一個(222g) 539kcal
  照り焼きチキンバーガー
• ペペロンチーノ 一皿(277.5g) 502kcal
  ペペロンチーノ
• ハンバーガー 一個(238.5g) 494kcal
  ハンバーガー
• 塩焼きそば 一皿(344g) 492kcal
  塩焼きそば
• もんじゃ焼き 一人前(542.7g) 478kcal
  もんじゃ焼き
• にゅうめん 一杯(650g) 468kcal
  にゅうめん
• 栗おこわ 一膳(270.2g) 454kcal
  栗おこわ
• 天津飯 一人前(389g) 443kcal
  天津飯
• 塩ラーメン 一杯(754.6g) 438kcal
  塩ラーメン
• 焼きビーフン 一皿(243.7g) 407kcal
  焼きビーフン
• カツサンド 食パン一枚分(160g) 400kcal
  カツサンド
• 汁ビーフン 一杯(398g) 398kcal
  汁ビーフン
• リゾット 一人前(388.5g) 396kcal
  リゾット
• きりたんぽ鍋 一人前(609g) 378kcal
  きりたんぽ鍋
• ペンネアラビアータ 一皿(302.2g) 338kcal
  ペンネアラビアータ
• カレーパン 一個(124.04g) 337kcal
  カレーパン
• 卵かけご飯 茶碗一膳分(227g) 336kcal
  卵かけご飯
• コロッケパン 一個(139g) 302kcal
  コロッケパン
• ラザニア 一人前(193g) 286kcal
  ラザニア
• フレンチトースト 食パン一枚分(148g) 275kcal
  フレンチトースト
• 牛乳入りシリアル 一皿(240g) 274kcal
  牛乳入りシリアル
• メロンパン 一個(81.6g) 260kcal
  メロンパン
• 栗ご飯 茶碗一膳分(160g) 251kcal
  栗ご飯
• たけのこご飯 茶碗一膳(160g) 235kcal
  たけのこご飯
• 中華ちまき 一個(100.4g) 233kcal
  中華ちまき
• 天むす 一個(167g) 232kcal
  天むす
• 焼きそばパン 一個(110g) 223kcal
  焼きそばパン
• ジャムパン 一個(81.7g) 220kcal
  ジャムパン
• 山菜おこわ 一膳(131.5g) 220kcal
  山菜おこわ
• 炊き込みご飯 一膳(161.2g) 213kcal
  炊き込みご飯
• あんぱん 一個(80.7g) 210kcal
  あんぱん
• クリームパン 一個(91.7g) 203kcal
  クリームパン
• いかめし 一個(92g) 138kcal
  いかめし