主食のカロリー

• モダン焼き 一枚(612g) 1297kcal
  モダン焼き
• ハヤシライス 一皿(656.1g) 1077kcal
  ハヤシライス
• オムハヤシ 一皿(564g) 1060kcal
  オムハヤシ
• わんこそば 蕎麦3玉分(1098g) 1054kcal
  わんこそば
• 豚丼 丼一杯(504g) 806kcal
  豚丼
• 海鮮丼 丼一杯(500g) 790kcal
  海鮮丼
• たらこスパゲッティ 一皿(346.5g) 742kcal
  たらこスパゲッティ
• ペスカトーレ 一杯(582.5g) 740kcal
  ペスカトーレ
• チヂミ カット前一枚(449.25g) 737kcal
  チヂミ
• そばめし 一人前(403g) 693kcal
  そばめし
• 麻婆丼 並盛丼一杯(435g) 666kcal
  麻婆丼
• かき揚げ丼 丼一杯(397g) 645kcal
  かき揚げ丼
• 皿うどん 一皿(523.5g) 644kcal
  皿うどん
• ビビンバ 一人前(466.7g) 593kcal
  ビビンバ
• 鴨南蛮 一杯(644g) 590kcal
  鴨南蛮そば
• ライスバーガー 一個(275.1g) 583kcal
  ライスバーガー
• 塩焼きそば 一皿(344g) 557kcal
  塩焼きそば
• にゅうめん 一杯(671g) 537kcal
  にゅうめん
• もんじゃ焼き 一人前(542.7g) 510kcal
  もんじゃ焼き
• ペペロンチーノ 一皿(277.5g) 505kcal
  ペペロンチーノ
• 塩ラーメン 一杯(748g) 471kcal
  塩ラーメン
• 天津飯 一人前(389g) 471kcal
  天津飯
• 照り焼きチキンバーガー 一個(192g) 468kcal
  照り焼きチキンバーガー
• ミートソースドリア 一人前(261.1g) 454kcal
  ミートソースドリア
• 焼きビーフン 一皿(243.7g) 426kcal
  焼きビーフン
• ハンバーガー 一個(218.5g) 422kcal
  ハンバーガー
• カツサンド 食パン一枚分(160g) 421kcal
  カツサンド
• 汁ビーフン 一杯(398g) 418kcal
  汁ビーフン
• リゾット 一人前(388.5g) 416kcal
  リゾット
• きりたんぽ鍋 一人前(609g) 390kcal
  きりたんぽ鍋
• 卵かけご飯 茶わん一杯(238g) 374kcal
  卵かけご飯
• カレーパン 一個(124.04g) 358kcal
  カレーパン
• ペンネアラビアータ 一皿(302.2g) 341kcal
  ペンネアラビアータ
• コロッケパン 一個(146g) 339kcal
  コロッケパン
• 栗おこわ 一膳(150.2g) 327kcal
  栗おこわ
• 串カツ ２本(100.1g) 306kcal
  串カツ
• 山菜おこわ 一膳(131.5g) 299kcal
  山菜おこわ
• フレンチトースト 食パン一枚分(152g) 298kcal
  フレンチトースト
• ラザニア 一人前(193g) 290kcal
  ラザニア
• 牛乳入りシリアル 一皿(240g) 286kcal
  牛乳入りシリアル
• メロンパン 一個(81.6g) 276kcal
  メロンパン
• 栗ご飯 茶碗一膳分(160g) 264kcal
  栗ご飯
• 天むす 一個(167g) 249kcal
  天むす
• 中華ちまき 一個(100.4g) 246kcal
  中華ちまき
• たけのこご飯 茶碗一膳(160g) 245kcal
  たけのこご飯
• 焼きそばパン 一個(110g) 233kcal
  焼きそばパン
• 炊き込みご飯 一膳(161.2g) 231kcal
  炊き込みご飯
• ジャムパン 一個(81.7g) 230kcal
  ジャムパン
• あんぱん 一個(80.7g) 218kcal
  あんぱん
• クリームパン 一個(91.7g) 216kcal
  クリームパン