主食のカロリー

• 油麩丼 丼一杯(518g) 875kcal
  油麩丼
• 広島風お好み焼き 1枚(498.6g) 813kcal
  広島風お好み焼き
• パーコー麺 ラーメンどんぶり一杯(824g) 808kcal
  パーコー麺
• ソースカツ丼 丼一杯(413.6g) 773kcal
  ソースカツ丼
• 焼肉定食 一人分(668g) 768kcal
  焼肉定食
• あんかけパスタ 一皿(558g) 759kcal
  あんかけパスタ
• シーフードカレー 一皿(647g) 686kcal
  シーフードカレー
• 麻婆麺 1杯(872.5g) 672kcal
  麻婆麺
• サラダピザ 1枚（カット前）(309g) 667kcal
  サラダピザ
• 高菜チャーハン 一皿(380.2g) 639kcal
  高菜チャーハン
• 五目チャーハン 一皿(379g) 637kcal
  五目チャーハン
• つけ麺 一人前(577.6g) 595kcal
  つけ麺
• 焼きカレー グラタン皿一皿(409.9g) 578kcal
  焼きカレー
• ベーコンチーズバーガー 1個(244.7g) 575kcal
  ベーコンチーズバーガー
• 麻婆茄子丼 並盛丼一杯(398.2g) 565kcal
  麻婆茄子丼
• オムそば 一皿(334.2g) 545kcal
  オムそば
• 味噌煮込みうどん 一人前(721g) 526kcal
  味噌煮込みうどん
• シーフードグラタン 1皿(381g) 518kcal
  シーフードグラタン
• ウニ丼 一杯(346g) 502kcal
  ウニ丼
• すき焼きうどん 一人分(441g) 498kcal
  すき焼きうどん
• コロッケそば 1杯(627g) 483kcal
  コロッケそば
• 冷やしたぬきそば 1杯(454g) 449kcal
  冷やしたぬきそば
• パングラタン グラタン皿一皿分(312.6g) 444kcal
  パングラタン
• フィッシュバーガー １個(205.1g) 431kcal
  フィッシュバーガー
• 太平燕 1杯(565.8g) 379kcal
  タイピーエン/タイピンエン
• 肉巻きおにぎり １個(193.1g) 377kcal
  肉巻きおにぎり
• どろ焼き 一人分(480.6g) 375kcal
  どろ焼き
• カヤトースト 1枚(146.5g) 366kcal
  カヤトースト
• 深川めし 一杯(406.3g) 333kcal
  深川めし
• ミートソースグラタン グラタン皿一皿(229.7g) 326kcal
  ミートソースグラタン
• 伊勢うどん 1杯(349g) 325kcal
  伊勢うどん
• ジューシー 茶碗一膳分(158.8g) 252kcal
  ジューシー
• わかめご飯 茶碗一膳(158g) 246kcal
  わかめご飯
• 麦ご飯 茶碗一膳(158.4g) 244kcal
  麦ご飯
• シュガートースト 1枚(76g) 242kcal
  シュガートースト
• 豆ご飯 一膳(156g) 236kcal
  豆ご飯
• タイガーブレッド 1個(100.3g) 232kcal
  タイガーブレッド
• さつまいもご飯 1膳(158.2g) 229kcal
  さつまいもご飯
• 揚げパン 1個(67g) 228kcal
  揚げパン
• ひじきご飯 一膳(158.3g) 225kcal
  ひじきご飯
• かにめし 茶碗一膳(158.5g) 220kcal
  かにめし
• ネギトロ巻き 1本(133.5g) 195kcal
  ネギトロ巻き
• しらたきご飯 一膳(159.1g) 193kcal
  しらたきご飯
• コーンブレッド 18cm型8等分(72.9g) 192kcal
  コーンブレッド
• コーンマヨパン 1個(74.2g) 188kcal
  コーンマヨパン
• 混ぜご飯 一膳(156.8g) 187kcal
  混ぜご飯
• アボカドグラタン 1個(71.1g) 165kcal
  アボカドグラタン
• ヒラヤーチー 1枚(104.1g) 163kcal
  ヒラヤーチー
• チャパティ 1枚(42.2g) 93kcal
  チャパティ
• サラダ巻き 1個(34.3g) 56kcal
  サラダ巻き