主食のカロリー
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広島風お好み焼き 1枚(493.6g) 869kcal
広島風お好み焼き
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パーコー麺 ラーメンどんぶり一杯(728.6g) 860kcal
パーコー麺
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ソースカツ丼 丼一杯(413.6g) 823kcal
ソースカツ丼
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焼肉定食 一人分(649g) 805kcal
焼肉定食
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あんかけスパゲティ 一皿(566g) 781kcal
あんかけスパゲティ
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シーフードカレー 一皿(647g) 738kcal
シーフードカレー
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麻婆麺 1杯(922.5g) 710kcal
麻婆麺
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高菜チャーハン 一皿(388.2g) 695kcal
高菜チャーハン
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五目チャーハン 一皿(387g) 693kcal
五目チャーハン
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油麩丼 丼一杯(486.9g) 648kcal
油麩丼
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つけ麺 一人前(577.6g) 647kcal
つけ麺
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焼きカレー グラタン皿一皿(417.9g) 631kcal
焼きカレー
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オムソバ 一皿(342.2g) 630kcal
オムソバ
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麻婆茄子丼 並盛丼一杯(398.2g) 609kcal
麻婆茄子丼
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味噌煮込みうどん 一人前(721g) 570kcal
味噌煮込みうどん
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すき焼きうどん 一人分(449g) 548kcal
すき焼きうどん
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シーフードグラタン 1皿(381g) 545kcal
シーフードグラタン
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ベーコンチーズバーガー 1個(224.7g) 537kcal
ベーコンチーズバーガー
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うに丼 一杯(346g) 536kcal
うに丼
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パングラタン グラタン皿一皿分(312.6g) 469kcal
パングラタン
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なめこおろしそば 一杯(586g) 402kcal
なめこおろしそば
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太平燕 1杯(569.8g) 399kcal
タイピーエン/タイピンエン
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肉巻きおにぎり 1個(193.1g) 398kcal
肉巻きおにぎり
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カヤトースト 1枚(153.5g) 398kcal
カヤトースト
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どろ焼き 一人分(484.6g) 397kcal
どろ焼き
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フィッシュバーガー 1個(185.1g) 387kcal
フィッシュバーガー
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なめこそば 一杯(466g) 377kcal
なめこそば
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深川めし 一杯(406.3g) 353kcal
深川めし
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伊勢うどん 1杯(349g) 346kcal
伊勢うどん
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なめこおろしうどん 1杯(556g) 345kcal
なめこおろしうどん
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ミートソースグラタン グラタン皿一皿(229.7g) 340kcal
ミートソースグラタン
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わかめご飯 茶碗一膳(168.3g) 273kcal
わかめご飯
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ジューシー 茶碗一膳分(158.8g) 262kcal
ジューシー
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シュガートースト 1枚(76g) 256kcal
シュガートースト
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ダッチブレッド 1個(100.3g) 251kcal
ダッチブレッド
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豆ご飯 一膳(156g) 246kcal
豆ご飯
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さつまいもご飯 1膳(158.2g) 239kcal
さつまいもご飯
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しめじご飯 一膳(152g) 236kcal
しめじご飯
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ひじきご飯 一膳(158.3g) 234kcal
ひじきご飯
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かにめし 茶碗一膳(158.5g) 228kcal
かにめし
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揚げパン 1個(67g) 225kcal
揚げパン
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チャーハンおにぎり 1個(120g) 217kcal
チャーハンおにぎり
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ネギトロ巻き 1本(133.5g) 202kcal
ネギトロ巻き
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しらたきご飯 一膳(159.1g) 200kcal
しらたきご飯
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コーンマヨネーズパン 1個(74.2g) 200kcal
コーンマヨネーズパン
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混ぜご飯 一膳(156.8g) 199kcal
混ぜご飯
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コーンブレッド 18cm型8等分(72.9g) 198kcal
コーンブレッド
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アボカドグラタン 1個(71.1g) 188kcal
アボカドグラタン
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ヒラヤーチー 1枚(104.1g) 171kcal
ヒラヤーチー
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チャパティ 1枚(42.2g) 96kcal
チャパティ