ブランデー:100ml 95gの栄養成分
一食あたりの目安：18歳～29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
【総カロリーと三大栄養素】
（一食あたりの目安）
| エネルギー | 222kcal | |
 | ||
| タンパク質 | 0g | |
| ||
| 脂質 | 0g | |
| ||
| 炭水化物 | 0g | |
| ||
【PFCバランス】
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食品の栄養素が一目でわかる･カロリー計算できる
ブランデー (ブランディ)
ブランデーのカロリー概要
| ブランデーのカロリー | 234kcal 100g |
|---|---|
| 222kcal 95g (100ml) | |
| おすすめ度 | 1 |
| 腹持ち | 1 |
| 栄養 | 0.5 |
| 豊富な栄養素 | 銅, ナトリウム |
ワインを蒸留して造られる果実酒「ブランデー」。
ブランデーケーキやボンボンといった洋菓子、カクテルや水割りが主なレシピのブランデーは、カロリーが高い芳醇な酒。
ブランデーは、そのままストレートで飲む（ロック）、水やソーダで割って飲む（水割り・ソーダ割り）、他の飲料を混ぜ合わせて飲む（カクテル）の3タイプの飲み方が定番。
アルコール： 40.0 容量 %(100 g： 105.0 mL、100 mL： 95.2 g)
ブランデーの写真
Brandy
ブランデーの食品分析
| カロリー |  |
| おすすめ度 |  |
| 腹持ち |  |
| 栄養 |  |
| 水分 | 67 (%) |
| 廃棄率 | 0 (%) |
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ブランデーのカロリーは95g(100ml)で222kcalのカロリー。ブランデーは100g換算で234kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は34.19g。炭水化物が0gでそのうち糖質が0g、たんぱく質が0g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルでは銅とナトリウムの成分が多い。
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ブランデー:95g(100ml)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
【ミネラル】
（一食あたりの目安）
| ナトリウム | 3.8mg | |
 | ||
| カリウム | 0.95mg | |
| ||
| 銅 | 0.03mg | |
| ||
ブランデー:95g(100ml)あたりの脂肪酸
ブランデーに脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。
ブランデー:95g(100ml)あたりのアミノ酸
- 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)
※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。
※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。
※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。
※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。
ブランデーのカロリー・栄養FAQ
- ブランデーのカロリーは？
- ブランデー100ml「95g」のカロリーは222kcalです。ブランデー100gあたりのカロリーは234kcalです。
- ブランデーの糖質の量は？
- ブランデー100ml「95g」の糖質の量は0gです。ブランデー100gあたりの糖質の量は0gです。
- ブランデーの銅の含有量はどのくらい？
- ブランデー100ml「95g」には銅が0.03mg含まれています。ブランデー100gあたりの銅は0.03mgです。
- ブランデーのナトリウムの含有量はどのくらい？
- ブランデー100ml「95g」にはナトリウムが3.8mg含まれています。ブランデー100gあたりのナトリウムは4mgです。
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ブランデーのエネルギーを消費するのに必要な運動時間
ブランデー:100ml 95gのカロリー「222kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間
- ウォーキング83分
- ジョギング50分
- 自転車32分
- なわとび25分
- ストレッチ100分
- 階段上り28分
- 掃除機72分
- お風呂掃除66分
- 水中ウォーキング63分
- 水泳32分
- エアロビクス39分
- 山を登る40分
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