ブッシュドノエル (ビュッシュドノエル/ユールログ)

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• 主要成分

• 脂肪酸

• アミノ酸

ブッシュドノエル:129.7g(8等分)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

（一食あたりの目安）

ビタミンA	163.34μg
ビタミンD	1.4μg
ビタミンE	0.84mg
ビタミンK	11.98μg
ビタミンB1	0.08mg
ビタミンB2	0.25mg
ナイアシン	0.35mg
ビタミンB6	0.05mg
ビタミンB12	0.42μg
葉酸	34.15μg
パントテン酸	0.78mg
ビオチン	9.08μg
ビタミンC	11.36mg

【ミネラル】

（一食あたりの目安）

ナトリウム	73.58mg
カリウム	195.44mg
カルシウム	84.11mg
マグネシウム	22.45mg
リン	141.78mg
鉄	1.01mg
亜鉛	0.77mg
銅	0.14mg
マンガン	0.16mg
ヨウ素	17.12μg
セレン	9.2μg
クロム	4.5μg
モリブデン	11.93μg

【その他】

（一食あたりの目安）

コレステロール	144.12mg
食物繊維 総量	1.22g
食塩相当量	0.19g

ブッシュドノエル:129.7g(8等分)あたりの脂肪酸

【脂肪酸】

（一食あたりの目安）

脂肪酸 飽和	17.07g
脂肪酸 一価不飽和	7.76g
脂肪酸 多価不飽和	1.31g
脂肪酸 総量	26.13g
n-3系 多価不飽和	0.16g
n-6系 多価不飽和	1.15g
18:1 オレイン酸	4693.49mg
18:2 n-6 リノール酸	1012.98mg
18:3 n-3 α－リノレン酸	113.77mg
20:2 n-6 イコサジエン酸	8.47mg
20:3 n-6 イコサトリエン酸	25.34mg
20:4 n-3 イコサテトラエン酸	3.53mg
20:4 n-6 アラキドン酸	77.68mg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸	5.56mg
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸	10.16mg
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸	12.08mg
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸	17.73mg
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸	20.69mg

ブッシュドノエル:129.7g(8等分)あたりのアミノ酸

【アミノ酸】

（一食あたりの目安）

イソロイシン	314.77mg
ロイシン	545.67mg
リシン(リジン)	419.54mg
含硫アミノ酸	302.53mg
芳香族アミノ酸	597.74mg
トレオニン(スレオニン)	301.42mg
トリプトファン	89.71mg
バリン	391.03mg
ヒスチジン	167.79mg
アルギニン	339.36mg
アラニン	295.15mg
アスパラギン酸	580.45mg
グルタミン酸	1117.12mg
グリシン	195.09mg
プロリン	382.52mg
セリン	450.9mg
アミノ酸合計	6440.4mg
アンモニア	108.21mg

• 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

ブッシュドノエルのカロリー・栄養FAQ

ブッシュドノエルのカロリーは？

ブッシュドノエル8等分「129.7g」のカロリーは393kcalです。ブッシュドノエル100gあたりのカロリーは303kcalです。

ブッシュドノエルの糖質の量は？

ブッシュドノエル8等分「129.7g」の糖質の量は26.98gです。ブッシュドノエル100gあたりの糖質の量は20.8gです。

ブッシュドノエルのモリブデンの含有量はどのくらい？

ブッシュドノエル8等分「129.7g」にはモリブデンが11.93μg含まれています。ブッシュドノエル100gあたりのモリブデンは9.2μgです。

ブッシュドノエルのセレンの含有量はどのくらい？

ブッシュドノエル8等分「129.7g」にはセレンが9.2μg含まれています。ブッシュドノエル100gあたりのセレンは7.09μgです。

ブッシュドノエルのエネルギーを消費するのに必要な運動時間

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