カルビタン:スープボウル一杯 397.2gの栄養成分
一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
【総カロリーと三大栄養素】
(一食あたりの目安)
エネルギー | 314kcal | 536~751kcal |
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タンパク質 | 16.84g | 15~34g |
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脂質 | 24.67g | 13~20g |
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炭水化物 | 8.3g | 75~105g |
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【PFCバランス】

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一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal
(一食あたりの目安)
エネルギー | 314kcal | 536~751kcal |
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タンパク質 | 16.84g | 15~34g |
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脂質 | 24.67g | 13~20g |
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炭水化物 | 8.3g | 75~105g |
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カルビタンのカロリーは397.2g(スープボウル一杯)で314kcalのカロリー。カルビタンは100g換算で79kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は101.27g。脂質が多く24.67g、たんぱく質が16.84g、炭水化物が8.3gでそのうち糖質が7.19gとなっており、ビタミン・ミネラルではセレンとビタミンB12の成分が多い。
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カルビタン:397.2g(スープボウル一杯)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など
(一食あたりの目安)
ビタミンA | 140.49μg | 221μgRE |
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ビタミンD | 2.46μg | 1.8μg |
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ビタミンE | 1.35mg | 2.2mg |
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ビタミンK | 15.01μg | 17μg |
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ビタミンB1 | 0.4mg | 0.32mg |
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ビタミンB2 | 0.36mg | 0.36mg |
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ナイアシン | 4.85mg | 3.48mgNE |
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ビタミンB6 | 0.36mg | 0.35mg |
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ビタミンB12 | 1.31μg | 0.8μg |
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葉酸 | 59.22μg | 80μg |
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パントテン酸 | 1.55mg | 1.5mg |
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ビオチン | 15.25μg | 17μg |
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ビタミンC | 6.99mg | 33mg |
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(一食あたりの目安)
ナトリウム | 775.61mg | ~1000mg |
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カリウム | 517.91mg | 833mg |
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カルシウム | 52.99mg | 221mg |
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マグネシウム | 32.25mg | 91.8mg |
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リン | 265.81mg | 381mg |
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鉄 | 1.91mg | 3.49mg |
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亜鉛 | 2.3mg | 3mg |
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銅 | 0.08mg | 0.24mg |
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マンガン | 0.12mg | 1.17mg |
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ヨウ素 | 21.21μg | 43.8μg |
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セレン | 15.33μg | 8.3μg |
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クロム | 0.44μg | 10μg |
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モリブデン | 5.6μg | 6.7μg |
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(一食あたりの目安)
食物繊維 総量 | 1.11g | 5.7g~ |
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食塩相当量 | 2.07g | ~2.5g |
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カルビタン:397.2g(スープボウル一杯)あたりの脂肪酸
(一食あたりの目安)
脂肪酸 飽和 | 8.7g | 3g~4.7g |
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脂肪酸 一価不飽和 | 11.36g | ~6.2g |
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脂肪酸 多価不飽和 | 1.99g | 3g~8.3g |
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脂肪酸 総量 | 22.04g | |
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n-3系 多価不飽和 | 0.2g | |
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n-6系 多価不飽和 | 1.79g | |
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18:1 オレイン酸 | 2340.3mg | |
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18:2 n-6 リノール酸 | 1648.1mg | |
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18:3 n-3 α-リノレン酸 | 106.69mg | |
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20:2 n-6 イコサジエン酸 | 7.79mg | |
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20:3 n-6 イコサトリエン酸 | 16.8mg | |
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20:4 n-3 イコサテトラエン酸 | 7.51mg | |
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20:4 n-6 アラキドン酸 | 108.52mg | |
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20:5 n-3 イコサペンタエン酸 | 0.6mg | |
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22:4 n-6 ドコサテトラエン酸 | 7.79mg | |
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22:5 n-3 ドコサペンタエン酸 | 20.22mg | |
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22:5 n-6 ドコサペンタエン酸 | 27.61mg | |
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22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸 | 43.22mg | |
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カルビタン:397.2g(スープボウル一杯)あたりのアミノ酸
(一食あたりの目安)
イソロイシン | 438.23mg | |
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ロイシン | 737.08mg | |
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リシン(リジン) | 633.1mg | |
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含硫アミノ酸 | 453.6mg | |
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芳香族アミノ酸 | 851.64mg | |
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トレオニン(スレオニン) | 430.25mg | |
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トリプトファン | 119.8mg | |
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バリン | 552.07mg | |
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ヒスチジン | 230.02mg | |
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アルギニン | 596.63mg | |
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アラニン | 551.63mg | |
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アスパラギン酸 | 907.28mg | |
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グルタミン酸 | 2040.34mg | |
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グリシン | 484.82mg | |
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プロリン | 448.92mg | |
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セリン | 663.76mg | |
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アミノ酸合計 | 10008.49mg | |
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アンモニア | 157.81mg | |
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※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。
※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。
※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。
※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。
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カルビタン:スープボウル一杯 397.2gのカロリー「314kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間
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