太平燕 (タイピーエン/タイピンエン)

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• 主要成分

• 脂肪酸

• アミノ酸

太平燕:565.8g(1杯)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など

【ビタミン】

（一食あたりの目安）

ビタミンA	114.01μg
ビタミンD	1.64μg
ビタミンE	2.32mg
ビタミンK	68.07μg
ビタミンB1	0.23mg
ビタミンB2	0.28mg
ナイアシン	5.26mg
ビタミンB6	0.23mg
ビタミンB12	1.08μg
葉酸	77.91μg
パントテン酸	1.58mg
ビオチン	11.15μg
ビタミンC	15.9mg

【ミネラル】

（一食あたりの目安）

ナトリウム	475.84mg
カリウム	523.2mg
カルシウム	73.95mg
マグネシウム	30.72mg
リン	211.61mg
鉄	1.47mg
亜鉛	1.53mg
銅	0.17mg
マンガン	0.23mg
ヨウ素	11.15μg
セレン	20.14μg
クロム	2.26μg
モリブデン	8.43μg

【その他】

（一食あたりの目安）

コレステロール	161.88mg
食物繊維 総量	3.28g
食塩相当量	1.19g

太平燕:565.8g(1杯)あたりの脂肪酸

【脂肪酸】

（一食あたりの目安）

脂肪酸 飽和	6.39g
脂肪酸 一価不飽和	9.56g
脂肪酸 多価不飽和	5.09g
脂肪酸 総量	21.1g
n-3系 多価不飽和	0.74g
n-6系 多価不飽和	4.36g
18:1 オレイン酸	5234.84mg
18:2 n-6 リノール酸	4232.3mg
18:3 n-3 α－リノレン酸	664.93mg
18:3 n-6 γ－リノレン酸	1.98mg
20:2 n-6 イコサジエン酸	44.64mg
20:3 n-6 イコサトリエン酸	15.79mg
20:4 n-6 アラキドン酸	70.1mg
20:5 n-3 イコサペンタエン酸	5.83mg
21:5 n-3 ヘンイコサペンタエン酸	0.06mg
22:4 n-6 ドコサテトラエン酸	13.3mg
22:5 n-3 ドコサペンタエン酸	9mg
22:5 n-6 ドコサペンタエン酸	12.05mg
22:6 n-3 ドコサヘキサエン酸	29.42mg

太平燕:565.8g(1杯)あたりのアミノ酸

【アミノ酸】

（一食あたりの目安）

イソロイシン	614.12mg
ロイシン	1073.04mg
リシン(リジン)	1093.97mg
含硫アミノ酸	564.89mg
芳香族アミノ酸	1125.55mg
トレオニン(スレオニン)	627.59mg
トリプトファン	157.46mg
バリン	715.62mg
ヒスチジン	391.82mg
アルギニン	1059.52mg
アラニン	891.25mg
アスパラギン酸	1393mg
グルタミン酸	2215.28mg
グリシン	1026.7mg
プロリン	749.69mg
セリン	733.16mg
アミノ酸合計	14715.1mg
アンモニア	275.49mg

• 栄養素摂取適正値算出基準(pdf)

※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。

※一食あたりの目安は18歳～29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。

※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。

※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。

太平燕のカロリー・栄養FAQ

太平燕のカロリーは？

太平燕1杯「565.8g」のカロリーは379kcalです。太平燕100gあたりのカロリーは67kcalです。

太平燕の糖質の量は？

太平燕1杯「565.8g」の糖質の量は27.73gです。太平燕100gあたりの糖質の量は4.9gです。

太平燕のビタミンKの含有量はどのくらい？

太平燕1杯「565.8g」にはビタミンKが68.07μg含まれています。太平燕100gあたりのビタミンKは12.03μgです。

太平燕のセレンの含有量はどのくらい？

太平燕1杯「565.8g」にはセレンが20.14μg含まれています。太平燕100gあたりのセレンは3.56μgです。

太平燕のエネルギーを消費するのに必要な運動時間

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