カロリーSlism[Calorie計算&栄養分析!元気をサポート]

食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できる

果物のカロリー

  • ホワイトサポテ ホワイトサポテ 1個400gの可食部(260g) 190kcal
    ホワイトサポテ 生
  • ドラゴンフルーツ ドラゴンフルーツ 1個400gの可食部(260g) 135kcal
    ドラゴンフルーツ 生
  • りんご りんご 1個300gの可食部(255g) 135kcal
    りんご 皮なし 生
  • マンゴー マンゴー 1個300gの可食部(195g) 133kcal
    マンゴー 生
  • 青パパイヤ 青パパイヤ 1個500gの可食部(375g) 131kcal
    パパイア 未熟 生
  • パパイヤ パパイヤ 1個500gの可食部(325g) 107kcal
    パパイア 完熟 生
  • ブンタン ブンタン 1個500gの可食部(250g) 103kcal
    (かんきつ類) ぶんたん 砂じょう 生
  • シャインマスカット シャインマスカット 10粒(168g) 102kcal
    ぶどう 皮つき シャインマスカット 生
  • ぶどう ぶどう 1房200gの可食部(170g) 99kcal
    ぶどう 皮なし 生
  • はっさく はっさく 1個300gの可食部(195g) 92kcal
    (かんきつ類) はっさく 砂じょう 生
  • マルメロ マルメロ 1個250gの可食部(188g) 90kcal
    マルメロ 生
  • バナナ バナナ 1本150gの可食部(90g) 84kcal
    バナナ 生
  • マクワウリ マクワウリ 1個400gの可食部(240g) 82kcal
    まくわうり 黄肉種 生
  • 桃 1個250gの可食部(213g) 81kcal
    (もも類) もも 白肉種 生
  • ゴールドキウイ ゴールドキウイ 1個133gの可食部(106g) 67kcal
    キウイフルーツ 黄肉種 生
  • ネクタリン ネクタリン 1個200gの可食部(170g) 66kcal
    (もも類) ネクタリン 生
  • 日向夏 日向夏 1個200gの可食部(140g) 64kcal
    (かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生
  • 露地メロン 露地メロン 1個1kgの1/4の可食部(138g) 62kcal
    メロン 露地メロン 緑肉種 生
  • ポンカン ポンカン 1個200gの可食部(130g) 55kcal
    (かんきつ類) ぽんかん 砂じょう 生
  • メロン メロン 1個1kgの1/4の可食部(125g) 50kcal
    メロン 温室メロン 生
  • 日向夏の果肉 日向夏の果肉 1個200gの可食部(90g) 32kcal
    (かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生
  • 柚子の皮 柚子の皮 1個120gの果皮(48g) 24kcal
    (かんきつ類) ゆず 果皮 生
  • ブルーベリー ブルーベリー 20個(40g) 19kcal
    ブルーベリー 生
  • マンゴスチン マンゴスチン 1個(可食部)(25g) 18kcal
    マンゴスチン 生
  • びわ びわ 1個50gの可食部(35g) 14kcal
    びわ 生
  • パッションフルーツ パッションフルーツ 1個70gの果汁(21g) 14kcal
    パッションフルーツ 果汁 生
  • ライム ライム 1個100gの果汁(35g) 14kcal
    (かんきつ類) ライム 果汁 生
  • ハスカップ ハスカップ 10粒(20g) 11kcal
    ハスカップ 生
  • ラズベリー ラズベリー 10粒(30g) 11kcal
    ラズベリー 生
  • レモン レモン 1個150gの果汁(45g) 11kcal
    (かんきつ類) レモン 果汁 生
  • 柚子 柚子 1個120gの果汁(30g) 9kcal
    (かんきつ類) ゆず 果汁 生
  • ライチ ライチ 1個20gの可食部(14g) 9kcal
    ライチー 生
  • ヤマモモ ヤマモモ 1個15gの可食部(13g) 6kcal
    やまもも 生
  • アサイー アサイー 1粒(2g) 1kcal
    アサイー 冷凍 無糖

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