調味料・香辛料・油のカロリー
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酒粕 1パック(300g) 681kcal
調味料及び香辛料類/(その他)/酒かす
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ミートソース 1缶(295g) 298kcal
調味料及び香辛料類/(調味ソース類)/ミートソース
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チリソース 1瓶(220g) 253kcal
調味料及び香辛料類/(トマト加工品類)/チリソース
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トマトペースト 1カップ(210g) 187kcal
調味料及び香辛料類/(トマト加工品類)/ペースト
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トマトソース 1缶(295g) 130kcal
調味料及び香辛料類/(トマト加工品類)/トマトソース
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カレールー 市販ルー1かけら(20g) 102kcal
調味料及び香辛料類/(ルウ類)/カレールウ
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ハヤシルー 市販ルー1かけら(20g) 102kcal
調味料及び香辛料類/(ルウ類)/ハヤシルウ
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めんつゆ 1カップ(200g) 88kcal
調味料及び香辛料類/(だし類)/めんつゆ/ストレート
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トマトピューレ 1カップ(210g) 86kcal
調味料及び香辛料類/(トマト加工品類)/ピューレー
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マヨネーズ 大さじ1(12g) 84kcal
調味料及び香辛料類/(ドレッシング類)/マヨネーズ/全卵型
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マヨネーズ卵黄型 大匙1(12g) 80kcal
調味料及び香辛料類/(ドレッシング類)/マヨネーズ/卵黄型
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サウザンアイランドドレッシング 大さじ1(15g) 62kcal
調味料及び香辛料類/(ドレッシング類)/サウザンアイランドドレッシング
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フレンチドレッシング 大さじ1(15g) 61kcal
調味料及び香辛料類/(ドレッシング類)/フレンチドレッシング
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からし 大さじ1(18g) 57kcal
調味料及び香辛料類/からし/練り
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みりん風調味料 大さじ1(19g) 43kcal
調味料及び香辛料類/(その他)/みりん風調味料
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粒入りマスタード 大さじ1(18g) 41kcal
調味料及び香辛料類/からし/粒入りマスタード
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味噌 大さじ1(18g) 39kcal
調味料及び香辛料類/(みそ類)/米みそ/甘みそ
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豆味噌 大さじ1(18g) 39kcal
調味料及び香辛料類/(みそ類)/豆みそ
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麦味噌 大さじ1(18g) 36kcal
調味料及び香辛料類/(みそ類)/麦みそ
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淡色辛味噌 大さじ1(18g) 35kcal
調味料及び香辛料類/(みそ類)/米みそ/淡色辛みそ
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麻婆豆腐の素 一人分(30g) 35kcal
調味料及び香辛料類/(調味ソース類)/マーボー豆腐の素
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赤味噌 大さじ1(18g) 33kcal
調味料及び香辛料類/(みそ類)/米みそ/赤色辛みそ
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マスタード 大さじ1(18g) 31kcal
調味料及び香辛料類/からし/練りマスタード
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風味調味料 大さじ1(12g) 27kcal
調味料及び香辛料類/(だし類)/顆粒風味調味料
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粉からし 大さじ1(6g) 26kcal
調味料及び香辛料類/からし/粉
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クローブ パウダー大さじ1(6g) 25kcal
調味料及び香辛料類/クローブ/粉
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カレー粉 大さじ1(6g) 25kcal
調味料及び香辛料類/カレー粉
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オールスパイス 大さじ1(6g) 22kcal
調味料及び香辛料類/オールスパイス/粉
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オニオンパウダー 大さじ1(6g) 22kcal
調味料及び香辛料類/オニオンパウダー
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オイスターソース おおさじ1(18g) 19kcal
調味料及び香辛料類/(調味ソース類)/かき油
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ケチャップ 大さじ1(16g) 19kcal
調味料及び香辛料類/(トマト加工品類)/ケチャップ
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鶏がらスープ 1カップ(200g) 14kcal
調味料及び香辛料類/(だし類)/鳥がらだし
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和風ドレッシング 大さじ1(17g) 14kcal
調味料及び香辛料類/(ドレッシング類)/ドレッシングタイプ和風調味料
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洋風だし 1カップ(200g) 12kcal
調味料及び香辛料類/(だし類)/洋風だし
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コンソメ 1個(5g) 12kcal
調味料及び香辛料類/(だし類)/固形コンソメ
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昆布だし 1カップ(200g) 8kcal
調味料及び香辛料類/(だし類)/昆布だし
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シイタケだし 1カップ(200g) 8kcal
調味料及び香辛料類/(だし類)/しいたけだし
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セージ 小さじ1(2g) 8kcal
調味料及び香辛料類/セージ/粉
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白こしょう 小さじ1(2g) 8kcal
調味料及び香辛料類/こしょう/白、粉
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山椒 小さじ1(2g) 8kcal
山椒
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こしょう 小さじ1(2g) 7kcal
調味料及び香辛料類/こしょう/混合、粉
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しょうが粉 小さじ1(2g) 7kcal
調味料及び香辛料類/しょうが/粉
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黒こしょう 小さじ1(2g) 7kcal
調味料及び香辛料類/こしょう/黒、粉
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シナモン 小さじ1(2g) 7kcal
調味料及び香辛料類/シナモン/粉
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タイム 小さじ1(2g) 7kcal
調味料及び香辛料類/タイム/粉
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かつおだし 1カップ(200g) 6kcal
調味料及び香辛料類/(だし類)/かつおだし
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中華だし 1カップ(200g) 6kcal
調味料及び香辛料類/(だし類)/中華だし
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かつお昆布だし 1カップ(200g) 4kcal
調味料及び香辛料類/(だし類)/かつお・昆布だし
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りんご酢 大さじ1(15g) 4kcal
調味料及び香辛料類/(食酢類)/果実酢/りんご酢
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煮干しだし 1カップ(200g) 2kcal
調味料及び香辛料類/(だし類)/煮干しだし