おかず・加工食品のカロリー

• 冬瓜ときゅうりのサラダ 深皿（大）1皿分(313g) 313kcal
  冬瓜ときゅうりのサラダ
• 鶏団子と根菜の味噌汁 汁椀（中）１杯分(434g) 269kcal
  鶏団子と根菜の味噌汁
• 銀杏のオイル漬け 小皿1皿分(63g) 266kcal
  銀杏のオイル漬け
• 豚肉の照り焼き 豚ロース肉3枚分(106.5g) 229kcal
  豚肉の照り焼き
• 鶏肉ときのこのスープ スープボウル（大）1杯分(629.5g) 214kcal
  鶏肉ときのこのスープ
• 秋鮭の塩焼き 1切れ分(112.5g) 154kcal
  秋鮭の塩焼き
• 切り昆布と油揚げの煮物 深皿（中）1皿分(145g) 146kcal
  切り昆布と油揚げの煮物
• 鶏レバーのケチャップ煮 中皿1皿分(152.5g) 140kcal
  鶏レバーのケチャップ煮
• 大根の葉の味噌汁 汁椀（中）1杯分(207g) 97kcal
  大根の葉の味噌汁
• 卵のすまし汁 スープボウル（中）1杯分(231g) 46kcal
  卵のすまし汁
• 葉大根の漬物 豆皿1皿分(51g) 9kcal
  葉大根の漬物