おかず・加工食品のカロリー

• 豚キムチマヨネーズ 1人前(422g) 764kcal
  豚キムチマヨネーズ
• 豚キムチ 1人前(398g) 593kcal
  豚キムチ
• 伊勢海老グラタン 1人前(384g) 556kcal
  伊勢海老グラタン
• すき焼き 1人前(466.25g) 490kcal
  すき焼き
• いわしハンバーグ 1人前(197.2g) 440kcal
  いわしハンバーグ
• こはだ南蛮漬け 1尾(262.2g) 383kcal
  こはだ南蛮漬け
• 伊勢海老マヨネーズ焼き 1尾(116.5g) 377kcal
  伊勢海老マヨネーズ焼き
• たらこ卵焼き 卵2個分(201g) 362kcal
  たらこ卵焼き
• カツオハンバーグ 1人前(177.2g) 344kcal
  カツオハンバーグ
• はも鍋 1人前(704.5g) 324kcal
  はも鍋
• ししゃも南蛮漬け 4尾(207.2g) 303kcal
  ししゃも南蛮漬け
• カツオのガーリックバターステーキ 1人前(152.6g) 295kcal
  カツオのガーリックバターステーキ
• なす南蛮漬け 1人前(243.2g) 287kcal
  なす南蛮漬け
• 鰆ムニエル 1人前(107.2g) 273kcal
  鰆ムニエル
• ぶりの塩焼き 1切れ(103g) 258kcal
  ぶりの塩焼き
• 鱒のムニエル 1人前(107.2g) 254kcal
  鱒のムニエル
• 鰆の照り焼き 1人前(135g) 252kcal
  鰆の照り焼き
• かんぱちのしゃぶしゃぶ鍋 1人前(537g) 252kcal
  かんぱちのしゃぶしゃぶ鍋
• ハタハタ南蛮漬け 2尾(199.2g) 231kcal
  ハタハタ南蛮漬け
• さわらホイル焼き 1人前(118.6g) 227kcal
  さわらホイル焼き
• 鱧の照り焼き 1人前(135g) 225kcal
  鱧の照り焼き
• カツオステーキ 1人前(139.6g) 216kcal
  カツオステーキ
• 海鮮鍋 1人前(675.5g) 216kcal
  海鮮鍋
• かつお角煮 1人前(167g) 215kcal
  かつお角煮
• カンパチ照り焼き 1人前(135g) 213kcal
  カンパチ照り焼き
• 鱒のホイル焼き 切り身1切れ分(118.6g) 208kcal
  鱒のホイル焼き
• 鱧の湯引き 1人前(136.6g) 202kcal
  鱧の湯引き
• ささみ南蛮漬け 2本(173.2g) 194kcal
  ささみ南蛮漬け
• キムチマヨネーズ 1人前(74g) 192kcal
  キムチマヨネーズ
• たらこクリーム 1人前(130g) 189kcal
  たらこクリーム
• 明太子クリーム 1人前(125g) 179kcal
  明太子クリーム
• ハタハタ煮付け 2尾(162g) 178kcal
  ハタハタ煮付け
• 鱒の煮付け 1人前(130g) 174kcal
  鱒の煮付け
• さわらの刺身 1人前(90g) 159kcal
  さわらの刺身
• たらこクリームチーズ 1人前(65g) 147kcal
  たらこクリームチーズ
• かりんはちみつ 1/8個分(65.65g) 144kcal
  かりんはちみつ
• 明太子クリームチーズ 1人前(60g) 137kcal
  明太子クリームチーズ
• カニ鍋 1人前(569.5g) 137kcal
  カニ鍋
• 湯豆腐 1人前(372.5g) 134kcal
  湯豆腐
• りんごスープ 1杯(202.7g) 126kcal
  りんごスープ
• りんごポタージュ 1杯(186.5g) 121kcal
  りんごポタージュ
• トマト鍋 1人前(372.8g) 116kcal
  トマト鍋
• 鱧のお吸い物 1杯(254.5g) 71kcal
  鱧のお吸い物
• ハタハタ塩焼き 1尾(57g) 63kcal
  ハタハタ塩焼き
• 伊勢海老味噌汁 1杯(205g) 59kcal
  伊勢海老味噌汁
• 伊勢海老の刺身 1人前(60g) 55kcal
  伊勢海老の刺身
• たらこスプレッド 大さじ1(12g) 48kcal
  たらこスプレッド
• 明太子スプレッド 大さじ1(12g) 47kcal
  明太子スプレッド
• かりんジャム 大さじ1(21g) 37kcal
  かりんジャム
• かりんシロップ 大さじ1(15g) 34kcal
  かりんシロップ