食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できる
カロリーTOP
カロリー計算
»
おかず・加工食品
おかず・加工食品のカロリー
豆腐お好み焼き
1枚(365.8g)
552
kcal
豆腐お好み焼き
赤ワイン煮込み
1人分(482.5g)
536
kcal
赤ワイン煮込み
じゃがいもと豚肉の炒めもの
1人分(205g)
527
kcal
じゃがいもと豚肉の炒めもの
豆乳グラタン
1皿(321g)
430
kcal
豆乳グラタン
豆腐の肉巻き
1人前(189g)
393
kcal
豆腐の肉巻き
鶏肉のトマト煮
1人分(289.9g)
299
kcal
鶏肉のトマト煮
アボカド生ハム
1人前(130.2g)
270
kcal
アボカド生ハム
牡蠣グラタン
1人前(317.8g)
267
kcal
牡蠣グラタン
ごぼう肉巻き
1人前(169g)
254
kcal
ごぼう肉巻き
いんげん肉巻き
1人前(89g)
251
kcal
いんげん肉巻き
さんま煮付け
1尾(147.5g)
233
kcal
さんま煮付け
ゴーヤのピクルス
深型小皿1皿(141.7g)
230
kcal
ゴーヤのピクルス
豆乳シチュー
1皿(291.2g)
227
kcal
豆乳シチュー
じゃがいもの照り焼き
1個(184.5g)
218
kcal
じゃがいもの照り焼き
ちくわ蒲焼き
1人前(129.5g)
206
kcal
ちくわ蒲焼き
パプリカ肉詰め
1人前(129.75g)
188
kcal
パプリカ肉詰め
アボカド肉巻き
1/4個(59g)
158
kcal
アボカド肉巻き
アボカド刺身
1人前(79g)
136
kcal
アボカド刺身
トマトのピクルス
ミニトマト10個分(163g)
127
kcal
トマトのピクルス
肉巻きポテト
1個(46g)
111
kcal
肉巻きポテト
トマトのコンポート
1個(224.2g)
110
kcal
トマトのコンポート
おでんトマト
1個(416g)
108
kcal
おでんトマト
さやえんどう卵とじ
1人前(157g)
102
kcal
さやえんどう卵とじ
ズッキーニの肉巻き
1/8個(49g)
100
kcal
ズッキーニの肉巻き
トマトのおひたし
1個(366g)
81
kcal
トマトのおひたし
オクラ肉巻き
1個(29g)
80
kcal
オクラ肉巻き
パプリカきんぴら
深型小鉢1皿(61.3g)
78
kcal
パプリカきんぴら
みょうが肉巻き
1個(32.4g)
78
kcal
みょうが肉巻き
ししとう肉巻き
1個(23.4g)
78
kcal
ししとう肉巻き
豆乳味噌汁
1杯(227g)
75
kcal
豆乳味噌汁
いんげんのナムル
1人前(66g)
72
kcal
いんげんのナムル
ピーマンナムル
1人前(67g)
72
kcal
ピーマンナムル
ズッキーニのナムル
1人前(60g)
69
kcal
ズッキーニのナムル
きゅうりナムル
1人前(66g)
67
kcal
きゅうりナムル
つるむらさきナムル
1人前(66g)
66
kcal
つるむらさきナムル
トマトの肉巻き
1個(28.4g)
60
kcal
トマトの肉巻き
ちくわきんぴら
1本分(38.75g)
59
kcal
ちくわきんぴら
トマトスープ
1杯(253.25g)
56
kcal
トマトスープ
ちくわの甘辛煮
1本分(48g)
56
kcal
ちくわの甘辛煮
ちくわチーズ
1本分(30g)
52
kcal
ちくわチーズ
冬瓜の味噌汁
1杯(227g)
45
kcal
冬瓜の味噌汁
つるむらさき味噌汁
1杯(207g)
41
kcal
つるむらさき味噌汁
レタス味噌汁
1杯(207g)
41
kcal
レタス味噌汁
さやえんどう味噌汁
1杯(187g)
41
kcal
さやえんどう味噌汁
パプリカピクルス
深型小皿1皿(145.7g)
41
kcal
パプリカピクルス
みょうが味噌汁
1杯(191g)
40
kcal
みょうが味噌汁
インゲンおひたし
1人前(88g)
24
kcal
インゲンおひたし
みょうがピクルス
深型小皿1皿(151.7g)
23
kcal
みょうがピクルス
オクラおひたし
1人前(55.7g)
17
kcal
オクラおひたし
ゴーヤの酢の物
深型小鉢1皿(60.3g)
16
kcal
ゴーヤの酢の物
901 - 950 / 全1333
Start
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
>
Last
スポンサーリンク