おかず・加工食品のカロリー

• 北京ダック 1人前(187.5g) 752kcal
  北京ダック
• サルティンボッカ 一人前(260.5g) 677kcal
  サルティンボッカ
• クスクスサラダ 一人前(294.95g) 587kcal
  クスクスサラダ
• ガンボ 一人分(497.45g) 582kcal
  ガンボ
• 大根と豚肉の煮物 一皿(511.5g) 532kcal
  大根と豚肉の煮物
• ドネルケバブ 一人前(182g) 510kcal
  ドネルケバブ
• ナチョス 一人分(227.6g) 487kcal
  ナチョス
• チキンフィンガー 一人分(198.18g) 464kcal
  チキンフィンガー
• チーズフォンデュ 一人分（チーズのみ）(133.7g) 444kcal
  チーズフォンデュ
• ラクレット 一人分(246.1g) 413kcal
  ラクレット
• プデチゲ 一人前(407g) 407kcal
  プデチゲ
• ポークソテー 一人分(200.9g) 402kcal
  ポークソテー
• エッグベネディクト 1個分(122.26g) 370kcal
  エッグベネディクト
• 大根と鶏肉の煮物 一人前(502.75g) 357kcal
  大根と鶏肉の煮物
• シュラスコ 一人分(192.4g) 356kcal
  シュラスコ
• ぶりしゃぶ 一人前(501g) 356kcal
  ぶりしゃぶ
• サラダスパゲッティ 小皿一皿(162.6g) 315kcal
  サラダスパゲッティ
• ぶりの照り焼き 一人分(131g) 314kcal
  ぶりの照り焼き
• チキンサラダ 深型小皿一杯(143.2g) 296kcal
  チキンサラダ
• アドボ 一人分(333.1g) 290kcal
  アドボ
• シュニッツェル 一枚分(143.4g) 282kcal
  シュニッツェル
• 茄子のパルメザン焼き 一人前(118g) 273kcal
  茄子のパルメザン焼き
• タイスキ 一人前(555.8g) 272kcal
  タイスキ
• リエット 一人前(198.2g) 268kcal
  リエット
• チキンファヒータ 一人前(172.2g) 255kcal
  チキンファヒータ
• ラズベリーパイ 1個(117.1g) 249kcal
  ラズベリーパイ
• フリッタータ 一人前(163.5g) 245kcal
  フリッタータ
• ツナサラダ 深型小皿一杯(154.2g) 228kcal
  ツナサラダ
• なすとピーマンの味噌炒め 小皿一皿(150.6g) 221kcal
  なすとピーマンの味噌炒め
• チキングリル 1人分(104.3g) 212kcal
  チキングリル
• バターケーキ 1個(50.3g) 208kcal
  バターケーキ
• いわしの梅煮 一人分(121.2g) 202kcal
  いわしの梅煮
• テンジャンチゲ 一人前(529g) 180kcal
  テンジャンチゲ
• ベイクドビーンズ 深型小皿一杯(138.5g) 157kcal
  ベイクドビーンズ
• 腸粉 1本(126.4g) 148kcal
  腸粉
• チリトマトビーンズスープ マグカップ一杯(180.3g) 148kcal
  チリトマトビーンズスープ
• いか大根 一皿(297.2g) 140kcal
  いか大根
• バッファローウィング 1本(44.7g) 135kcal
  バッファローウィング
• 大根もち 1個(60.3g) 110kcal
  大根もち
• 春雨スープ マグカップ一杯(176.6g) 92kcal
  春雨スープ
• バーベキュー 一串(91.5g) 84kcal
  バーベキュー
• 海老のフリッター 一尾分(43.4g) 80kcal
  海老のフリッター
• にんじんしりしり 小鉢１(60g) 77kcal
  にんじんしりしり
• ソーセージパテ 1枚(35.5g) 70kcal
  ソーセージパテ
• まぐろのたたき 一人分(53g) 64kcal
  まぐろのたたき
• 海老の味噌汁 お椀一杯(201g) 59kcal
  海老の味噌汁
• キャベツの味噌汁 お椀一杯(207g) 58kcal
  キャベツの味噌汁
• 酸辣湯 マグカップ一杯(178.2g) 55kcal
  酸辣湯
• 小籠包 1個(31.3g) 53kcal
  小籠包
• 納豆汁 お椀一杯(182g) 51kcal
  納豆汁