おかず・加工食品のカロリー
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北京ダック 1人前(187.5g) 752kcal
北京ダック
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サルティンボッカ 一人前(260.5g) 677kcal
サルティンボッカ
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クスクスサラダ 一人前(294.95g) 587kcal
クスクスサラダ
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ガンボ 一人分(497.45g) 582kcal
ガンボ
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大根と豚肉の煮物 一皿(511.5g) 532kcal
大根と豚肉の煮物
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ドネルケバブ 一人前(182g) 510kcal
ドネルケバブ
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ナチョス 一人分(227.6g) 487kcal
ナチョス
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チキンフィンガー 一人分(198.18g) 464kcal
チキンフィンガー
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チーズフォンデュ 一人分(チーズのみ)(133.7g) 444kcal
チーズフォンデュ
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ラクレット 一人分(246.1g) 413kcal
ラクレット
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プデチゲ 一人前(407g) 407kcal
プデチゲ
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ポークソテー 一人分(200.9g) 402kcal
ポークソテー
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エッグベネディクト 1個分(122.26g) 370kcal
エッグベネディクト
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大根と鶏肉の煮物 一人前(502.75g) 357kcal
大根と鶏肉の煮物
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シュラスコ 一人分(192.4g) 356kcal
シュラスコ
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ぶりしゃぶ 一人前(501g) 356kcal
ぶりしゃぶ
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サラダスパゲッティ 小皿一皿(162.6g) 315kcal
サラダスパゲッティ
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ぶりの照り焼き 一人分(131g) 314kcal
ぶりの照り焼き
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チキンサラダ 深型小皿一杯(143.2g) 296kcal
チキンサラダ
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アドボ 一人分(333.1g) 290kcal
アドボ
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シュニッツェル 一枚分(143.4g) 282kcal
シュニッツェル
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茄子のパルメザン焼き 一人前(118g) 273kcal
茄子のパルメザン焼き
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タイスキ 一人前(555.8g) 272kcal
タイスキ
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リエット 一人前(198.2g) 268kcal
リエット
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チキンファヒータ 一人前(172.2g) 255kcal
チキンファヒータ
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ラズベリーパイ 1個(117.1g) 249kcal
ラズベリーパイ
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フリッタータ 一人前(163.5g) 245kcal
フリッタータ
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ツナサラダ 深型小皿一杯(154.2g) 228kcal
ツナサラダ
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なすとピーマンの味噌炒め 小皿一皿(150.6g) 221kcal
なすとピーマンの味噌炒め
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チキングリル 1人分(104.3g) 212kcal
チキングリル
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バターケーキ 1個(50.3g) 208kcal
バターケーキ
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いわしの梅煮 一人分(121.2g) 202kcal
いわしの梅煮
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テンジャンチゲ 一人前(529g) 180kcal
テンジャンチゲ
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ベイクドビーンズ 深型小皿一杯(138.5g) 157kcal
ベイクドビーンズ
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腸粉 1本(126.4g) 148kcal
腸粉
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チリトマトビーンズスープ マグカップ一杯(180.3g) 148kcal
チリトマトビーンズスープ
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いか大根 一皿(297.2g) 140kcal
いか大根
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バッファローウィング 1本(44.7g) 135kcal
バッファローウィング
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大根もち 1個(60.3g) 110kcal
大根もち
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春雨スープ マグカップ一杯(176.6g) 92kcal
春雨スープ
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バーベキュー 一串(91.5g) 84kcal
バーベキュー
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海老のフリッター 一尾分(43.4g) 80kcal
海老のフリッター
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にんじんしりしり 小鉢1(60g) 77kcal
にんじんしりしり
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ソーセージパテ 1枚(35.5g) 70kcal
ソーセージパテ
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まぐろのたたき 一人分(53g) 64kcal
まぐろのたたき
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海老の味噌汁 お椀一杯(201g) 59kcal
海老の味噌汁
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キャベツの味噌汁 お椀一杯(207g) 58kcal
キャベツの味噌汁
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酸辣湯 マグカップ一杯(178.2g) 55kcal
酸辣湯
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小籠包 1個(31.3g) 53kcal
小籠包
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納豆汁 お椀一杯(182g) 51kcal
納豆汁