おかず・加工食品のカロリー

• サルティンボッカ 一人前(260.5g) 643kcal
  サルティンボッカ
• クスクスサラダ 一人前(294.95g) 546kcal
  クスクスサラダ
• ガンボ 一人分(497.45g) 537kcal
  ガンボ
• 大根と豚肉の煮物 一皿(511.5g) 506kcal
  大根と豚肉の煮物
• ケバブ 一人前(182g) 471kcal
  ケバブ
• ナチョス 一人分(227.6g) 469kcal
  ナチョス
• 北京ダック 1人前(187.5g) 439kcal
  北京ダック
• ムサカ 一人前(327.8g) 420kcal
  ムサカ
• チーズフォンデュ 一人分（チーズのみ）(133.7g) 418kcal
  チーズフォンデュ
• プデチゲ 一人前(407g) 395kcal
  プデチゲ
• ポークソテー 一人分(220.6g) 375kcal
  ポークソテー
• ラクレット 一人分(246.1g) 369kcal
  ラクレット
• 大根と鶏肉の煮物 一人前(502.75g) 337kcal
  大根と鶏肉の煮物
• シュラスコ 一人分(192.4g) 331kcal
  シュラスコ
• フリカッセ 一人前(302.9g) 330kcal
  フリカッセ
• 牡蠣の土手鍋 一人前(808.1g) 315kcal
  牡蠣の土手鍋
• エッグベネディクト 1個分(114.26g) 311kcal
  エッグベネディクト
• パスタサラダ 小皿一皿(162.6g) 311kcal
  パスタサラダ
• シュニッツェル 一枚分(143.4g) 267kcal
  シュニッツェル
• タイスキ 一人前(555.8g) 261kcal
  タイスキ
• リエット 一人前(198.2g) 258kcal
  リエット
• アドボ 一人分(307.1g) 218kcal
  アドボ
• フリッタータ 一切れ(155.5g) 213kcal
  フリッタータ
• なすとピーマンの味噌炒め 小皿一皿(150.6g) 209kcal
  なすとピーマンの味噌炒め
• ボルシチ 一人前(390.8g) 195kcal
  ボルシチ
• 鮭のホイル焼き 一人前(164.7g) 194kcal
  鮭のホイル焼き
• テンジャンチゲ 一人前(529g) 175kcal
  テンジャンチゲ
• ビスク マグカップ一杯分(173.4g) 173kcal
  ビスク
• アクアパッツァ 一人前(146.7g) 164kcal
  アクアパッツァ
• チキングリル 1人分(104.3g) 153kcal
  チキングリル
• だんご汁 お椀一杯(177.77g) 151kcal
  だんご汁
• 腸粉 1本(126.4g) 144kcal
  腸粉
• ベイクドビーンズ 深型小皿一杯(138.5g) 143kcal
  ベイクドビーンズ
• いか大根 一皿(297.2g) 128kcal
  いか大根
• にんじんしりしり 小鉢１(96g) 116kcal
  にんじんしりしり
• バッファローウィング 1本(34.7g) 106kcal
  バッファローウィング
• 大根餅 1個(60.3g) 94kcal
  大根餅
• 春雨スープ マグカップ一杯(177.1g) 89kcal
  春雨スープ
• バーベキュー 一串(91.5g) 78kcal
  バーベキュー
• エビのフリッター 一尾分(46.4g) 74kcal
  エビのフリッター
• エビの味噌汁 お椀一杯(206g) 66kcal
  エビの味噌汁
• キャベツと油揚げの味噌汁 お椀一杯(212g) 64kcal
  キャベツと油揚げの味噌汁
• 納豆汁 お椀一杯(188g) 56kcal
  納豆汁
• 酸辣湯 マグカップ一杯(173.3g) 54kcal
  酸辣湯
• しもつかれ 小鉢一杯(58.9g) 54kcal
  しもつかれ
• 小籠包 1個(31.3g) 50kcal
  小籠包
• いちご煮 お椀一杯(168g) 47kcal
  いちご煮
• カニ汁 お椀一杯(204g) 47kcal
  カニ汁
• レバーペースト 大さじ1(12g) 44kcal
  ＜畜肉類＞　ぶた　［その他］　レバーペースト
• 潮汁 お椀一杯(175.8g) 25kcal
  潮汁