カロリーSlism[Calorie計算&栄養分析!元気をサポート]

食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できる

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[ケーキ]の検索結果

ホットケーキミックス ホットケーキミックス
1カップ(110g)
g 396kcal
ホットケーキ ホットケーキ
2枚分(242g)
g 636kcal
チーズケーキ チーズケーキ
18cm型8等分(88g)
g 295kcal
チョコケーキ チョコケーキ
18cm型8等分(118.8g)
g 428kcal
ショートケーキ ショートケーキ
18cm型8等分(118.8g)
g 354kcal
カップケーキ カップケーキ
1個(44.6g)
g 169kcal
バターケーキ バターケーキ
1個(50.3g)
g 201kcal
ロールケーキ ロールケーキ
1個(95.55g)
g 240kcal
シフォンケーキ シフォンケーキ
17cm型8等分(49.6g)
g 136kcal
ブランデーケーキ ブランデーケーキ
18cm8等分(67.3g)
g 217kcal
マーブルケーキ マーブルケーキ
18cm型8等分(59.7g)
g 206kcal
スフレチーズケーキ スフレチーズケーキ
18cm型8等分(95.4g)
g 237kcal
レアチーズケーキ レアチーズケーキ
18cm型8等分(92.4g)
g 325kcal
ミモザケーキ ミモザケーキ
1個(117.3g)
g 325kcal
ベリーショートケーキ ベリーショートケーキ
1個(122.1g)
g 355kcal
バナナパンケーキ バナナパンケーキ
2枚(265g)
g 657kcal
キャロットケーキ キャロットケーキ
18cm型8等分(78.7g)
g 211kcal
かぼちゃケーキ かぼちゃケーキ
18cm型8等分(109.5g)
g 265kcal
リンゴケーキ リンゴケーキ
18cm型8等分(105.2g)
g 320kcal
ぶどうケーキ ぶどうケーキ
18cm型8等分(91.1g)
g 230kcal
バナナシフォンケーキ バナナシフォンケーキ
17cm型8等分(63.6g)
g 135kcal
チョコバナナケーキ チョコバナナケーキ
1個(71.3g)
g 260kcal
桃のケーキ 桃のケーキ
1個(127.8g)
g 308kcal
ブルーベリーケーキ ブルーベリーケーキ
1個(60.9g)
g 205kcal
レモンパウンドケーキ レモンパウンドケーキ
1個(58.2g)
g 200kcal
グレープフルーツケーキ グレープフルーツケーキ
1個(65.9g)
g 206kcal
オレンジケーキ オレンジケーキ
1個(56.2g)
g 202kcal
ブルーベリーチーズケーキ ブルーベリーチーズケーキ
1個(104.9g)
g 331kcal
カマンベールチーズケーキ カマンベールチーズケーキ
1個(59.3g)
g 170kcal
豆乳チーズケーキ 豆乳チーズケーキ
1個(92.4g)
g 231kcal
レモンチーズケーキ レモンチーズケーキ
17cm型8等分(109.1g)
g 329kcal
レモンシフォンケーキ レモンシフォンケーキ
17cm型8等分(68.5g)
g 133kcal
チョコカップケーキ チョコカップケーキ
1個(47.3g)
g 161kcal
バタークリームケーキ バタークリームケーキ
1個(121.45g)
g 424kcal
ヨーグルトケーキ ヨーグルトケーキ
1個(86.6g)
g 125kcal
さつまいもケーキ さつまいもケーキ
1個(80.75g)
g 254kcal
コーヒーケーキ コーヒーケーキ
1個(52.8g)
g 199kcal
豆乳ケーキ 豆乳ケーキ
1個(62.8g)
g 203kcal
チョコパウンドケーキ チョコパウンドケーキ
1個(58.5g)
g 239kcal
キウイケーキ キウイケーキ
1個(147.3g)
g 371kcal
キウイのパウンドケーキ キウイのパウンドケーキ
1個(80.3g)
g 214kcal
いちごレアチーズケーキ いちごレアチーズケーキ
1個(130.5g)
g 338kcal
かぼちゃのチーズケーキ かぼちゃのチーズケーキ
1個(141.8g)
g 389kcal
かぼちゃのパウンドケーキ かぼちゃのパウンドケーキ
1個(83.3g)
g 224kcal
レモンケーキ レモンケーキ
一個(71.3g)
g 220kcal
メロンケーキ メロンケーキ
1個(147.3g)
g 367kcal
パイナップルケーキ パイナップルケーキ
1個(134.4g)
g 242kcal
プルーンケーキ プルーンケーキ
1個(114.3g)
g 231kcal
さくらんぼケーキ さくらんぼケーキ
1個(76.5g)
g 216kcal
洋梨のパウンドケーキ 洋梨のパウンドケーキ
1個(83.2g)
g 215kcal

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カロリーSlismとは

簡単な操作で
総カロリーを計算できる

カロリーSlismには「食品(単品)のカロリー」も、「複数の食品の合計カロリー」も簡単に計算できる便利な機能が付いています。
各食品の「重さ(グラム数)」も自由に設定できるので、料理やスイーツのレシピに使用する調味料や食材の分量・食べる量に合わせてカロリー計算可能。
カロリーを知りたい食品を検索して「追加」ボタンを押すと、自動作成されるリストで総カロリーを確認できます。

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総カロリー計算

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グラフでわかる!
選んだ食品の三大栄養素とカロリー

各食品の詳細ページでは、食品に含まれる三大栄養素(たんぱく質・炭水化物・脂質)のバランスと総カロリーを円グラフ【PFCバランス】で表示。
各栄養素のグラム数とカロリーを表示している棒グラフ【総カロリーと三大栄養素】では、基準サンプル(※注1)の摂取量目安(1食あたり)と比較可能。
2種類のグラフでエネルギー量以外の情報も一目でチェックできるので、献立づくりにも役立ちます。
※注1
・年齢/18歳~29歳
・性別/女性
・体重/51kg
・必要栄養量暫定値算出の基準カロリー/1800kcal

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1食に必要な栄養素のカロリーをグラフ化

グラフで食品の主要成分がわかる!
目安量と比較もできる

各食品の詳細ページでは、カロリーを知るために選んだ食品の主要成分(ビタミン・ミネラル・その他(食物繊維・食塩等))、脂肪酸、アミノ酸の含有量をチェックできます。
数値と青線グラフの「量・長さ」で、簡単に1食あたりの摂取目安量と比較が可能。

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主要成分の目安量と比較

リストでわかる!
食品のカロリー消費に必要な有酸素運動と時間

「食品(単品)のカロリー」および「複数の食品の合計カロリー」を摂取した場合、「どのような運動」を「どの位の時間」行うと消費できるのかチェックできます。
ウォーキング・自転車・掃除機がけ・風呂掃除など、普段の生活の中で熱量を消費するために実践しやすい、家事を含む12種類の運動と時間をリストで分かりやすく表示。

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カロリー消費に必要な運動時間

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ツイッターで
評価とコメントが可能

カロリーSlismへの新規ユーザー登録は不要。Twitterのアカウントを持っている方なら、「Twitterで参加する」ボタンを押せば、各食品の詳細ページから評価やコメントの投稿が可能。任意でコメントをツイートする「Twitterに投稿」機能もあり。

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Twitterによるコメントおよび評価

★評価でわかる!
腹持ち・栄養価・おすすめ度

各食品の詳細ページでは、「おすすめ度」「ユーザーのクチコミ」「腹持ち」「栄養価」や総合評価を★印で5段階表示。
腹持ちが良いものを食べておきたい時や食品に含まれている主な栄養素を知りたいときに役立ちます。

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おすすめ度・腹持ち・栄養価の★評価

3500種類以上の
食品データ登録数

カロリーSlism(カロリースリズム)では、文部科学省が公表している日本食品標準成分表(八訂)増補2023年を元に、4000種類以上の食品データのカロリーを知ることができます。料理(主食/おかず)・加工食品(おつまみ/おやつ/お菓子/飲み物)・肉・魚・野菜などの食材、メジャーな食べ物や市販品、マイナーなレシピ料理のカロリー情報も充実。

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1200種類以上の食品データを収録

こんな食品のカロリーまであります。

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